Diary_2026-3-Mrt

Mg 01 Mar 26; Rd_11;  Sykr_73; Hh_72.4; ibm_81;  p'kapur'n 82; A82_3-D-155; shlwat_95; skrsi_99; Ys_55;  basmalah_62; bkpl_07stp

Kknyit_71; mikn_29; istgf-tbt_64;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan;

    :35, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

             Jbcmwrtl,  sate ayam, 

04:00, idem;

     :15, korma 3 bt, 

             Mzitun;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, badan terasa tidak enak,

            dingin pakai jaket;

08:00, idem;

     :20, tv;

             jalan di jalan depan;

     :30. seli, wortel, tomat, sawi

             sendok, loncang 10 k;

 09:00, idem;

      :15, cuci;

      :30, hlog;

 10:00, idem;

     :33. cuci selesai;

             ngobrol dengan istri;

11:00, idem;

     :15, mandi;

     :55. adzan luhur;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngatafs albaqroh 151-160,

13:00, idem;

     :50, nap;       

14:00, idem;

     :40, bangun;

     :58, adzan asar;

             ngentasi jemuran;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, Albaqroh 161-200

16:00, idem;

     :15, browsing, khameni wafat

17:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs, yasin;

     :45, makan ubi, tt bacem, pakly,

            ayam bukbr

            Mikan n ps goreng;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n trweh

             Kultum?  imam?

             in̈f 2 k 

20:00, idem;

     :35, ngatafs albqoroh 201-220;

     :45, tv arisan;

            n de co

21:00, idem;

     :25, istri istrhat, ťidur

     :30, hlog;     

             browsing ain jalut,

 22:00, idem;

      :10, hlog;

            Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  ashuri 

Pasar, tomat wortel, sawi, loncang

cuci

13:00-14:00, nap

Ikut pengajian n buka bersama

__________

Sn 02 Mar 26; Rd_12;  Sykr_74; Hh_72.4; ibm_82;  p'kapur'n 83; A82_6-Mr-156; slwat_96; skrsi_100; Ys_56;  bsmalah_63; bkpl_07stp

Kknyit_72; mikn_3p; istgf-tbt_65;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan;

    :35, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

            Paklay, nugget, ayam bukbr 

04:00, idem;

     :15, korma 2 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid 

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, dingin pakai jaket;

08:00, idem;

     :10, ngatafs 221-250;

     :20, bab;

     :30, dhuha;

 09:00, idem;

             hlog;

 10:00, idem;

             setrika;

11:00, idem;

     :40, mandi;

     :55. adzan luhur;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngatafs albaqroh 251-270,

13:00, idem;

     :10, nap;       

14:00, idem;

     :40, bangun;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, Albaqroh 271-286

16:00, idem;

     :15, browsing, try sutrisno

            wafat; lazada buku kti;

17:00, idem;

     :05, hlog;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, lawuh bukbr

            Mikan n ps goreng;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n trweh

             Kultum n imam anak  grho

             in̈f 2 k 

20:00, idem;

     :35, ngatafs ali imron 1-10;

     :45, tv arisan;

            biskuit, degan, mzitun;

21:00, idem;

     :45, istri istrhat, ťidur

            browsing, try sutrisno,

            tokoh2;

22:00, idem;

     :08, hlog;

           Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Setrika 

13:00-14:00, nap

Ikut pengajian n buka bersama

__________

Sl 03 Mar 26; Rd_13;  Sykr_75; Hh_72.4; ibm_83;  p'kapur'n 84; A82_6-Mr-157; slwat_97; skrsi_101; Ys_57;  bsmalah_64; bkpl_07stp

Kknyit_73; mikn_31; istgf-tbt_66;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan;

    :35, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

            Paklay, nugget, ayam ungkp

04:00, idem;

     :15, korma 2 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, wawan 

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, dingin pakai jaket;

08:00, idem;

     :10, ngatafs ali imron 11-20;

     :20, bab;

     :30, dhuha;

 09:00, idem;

             hlog;

 10:00, idem;

             Bri

11:00, idem;

            cuci;

     :39, mandi

     :55. adzan luhur;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngatafs ali imron 21-30,

13:00, idem;

            browsing;

14:00, idem;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, ali imron 31-50;

16:00, idem;

            ĥujan deras;

     :15, sulak sapu;

     :40, hlog;     

17:00, idem;

     :40, Pengajian popof n bukber

            di masjid;

18:00, idem;

            adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, pakla

             lawuh bukbr

            Mikan n ps goreng; madu;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n salat

            gerhana, trweh

             Khutbah n imam raharjo;

 20:00, idem;

     :35, ngatafs ali imron 51-80;

     :45, tv arisan;

             ps goreng, degan, mzitun;

21:00, idem;

     :45, istri istrhat, ťidur

            browsing, googling 

22:00, idem;

     :05, hlog;

           Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Cuci

13:00-14:00, nap

Ikut pengajian n buka bersama

Solat gerhana bulan

__________

       ..  Rb 04 Mar 26; Rd_14;  Sykr_76; Hh_72.4; ibm_84;  p'kapur'n 85; A82_6-Mr-158; slwat_98; skrsi_102; Ys_58;  bsmalah_65; bkpl_07stp

Kknyit_74; mikn_32; istgf-tbt_67;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan; tidur lagi

            kedinginan, pakai jaket;

    :40, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

            Paklay, ikan waduk, 

04:00, idem;

     :15, korma 2 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh kholid

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, dingin pakai jaket tebal;

             jemur jemuran kemarin;

08:00, idem;

     :30, hlog;

     :45, ngatafs ali imron 81-120;

 09:00, idem;

      :30, seli, tu dana 100 k n 2 k

             fee, obat batuk 28 k,

             deterjen 10 k, pisang 10 k;

 10:00, idem;

      :10, home;

11:00, idem;

     :15, cukur jgt, 

     :30, mandi

     :55. adzan luhur;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngatafs ali imron 121-170,

             Pakai buku datang;

13:00, idem;

            Nap

14:00, idem;

     :50, bangun;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, ali imron 171-180;

16:00, idem;

     :15, setrika;

17:00, idem;

     :15, sulak sapu;

     :40, Pengajian nugroho bukber

            di masjid;

18:00, idem;

            adzan maghrib;

            bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, 

             lawuh timlo bukbr, telor

             asin, nugget, jangan lodeh;

            Mikan n ps goreng;

             Obat batuk sanadrilĺ;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n salat

             Kultum agung, n nugroho

             imam;

 20:00, idem;

     :35, ngatafs ali imron 51-80;

     :45, tv arisan;

             ps goreng, degan, mzitun;

21:00, idem;

     :15, istri istrhat, ťidur

            tv;

     :50, hlog;

22:00, idem;

     :05. ngatafs ali imron 181-200;

     :15, hlog;

           Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Jemur cucian kemarin

13:00-14:00, nap

Ikut pengajian n buka bersama

Kultum, agung;

__________

Kms 05 Mar 26; Rd_15;  Sykr_77; Hh_72.4; ibm_85;  p'kapur'n 86; A82_6-Mr-159; slwat_99; skrsi_103; Ys_59;  bsmalah_66; bkpl_07stp

Kknyit_75; mikn_33; istgf-tbt_68;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan; 

    :30, thj 2 rkt;     

    :40, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

            Timlo bukber, nugget ayam

04:00, idem;

            korma 2 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh kholid

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

            klekaran di sofa;

     :30, peregangan;

08:00, idem;

     :30, ngatafs ann̈isa 1-50;

 09:00, idem;

             cuci rak piring;

      :30, cuci;

 10:00, idem;

      :45, hlog;

11:00, idem;

     :30, mandi

     :55. adzan luhur;

             cuci sarung n handuk;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :40, ngatafs annisa 51-70,

13:00, idem;

     15, hlog;

    :30, nap;

14:00, idem;

     :40, bangun;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :50, ngatafs, annisa 71-100;

16:00, idem;

     :30, sulak sapu

     :40, hlog

17:00, idem;

            tv;

     :40, Pengajian husen bukber

            di masjid;

18:00, idem;

            adzan maghrib;

            bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, 

            telor asin, nugget, jangan

            lodeh, ayam bukber, ikan

            goreng; 

            Mikan n ps goreng;

            obat batuk sanadrilĺ;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n salat

             Kultum n imam husen;

             tidak ikut witr;

 20:00, idem;

     :30, ngatafs annisa 101-10;

     :45, tv arisan;

             ps goreng, degan, mzitun;

21:00, idem;

     :15, istri istrhat, ťidur

            tv; browsing 

22:00, idem;

     :15, hlog;

           Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Jemur cucian kemarin

13:00-14:00, nap

Ikut pengajian n buka bersama

Kultum, husen

__________

Jmt 06 Mar 26; Rd_16;  Sykr_78; Hh_72.4; ibm_86;  p'kapur'n 87; A82_6-Mr-160; slwat_100; skrsi_104; Ys_60;  bsmalah_67; bkpl_07stp

Kknyit_76; mikn_34; istgf-tbt_69;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :40. bangun, perspan; 

            wtr;  

    :45, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

            ikan waduk goreng, telor

            asin,

04:00, idem;

            korma 2 bt, 

            Obat batuk;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

            Inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh fatah;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

            duduk di sofa;  ngantuk;

08:00, idem;

     :30, bab;

09:00, idem;

             badan mulai terasa enakan

      :05, ngatafs annisa 121-150;

      :30, nata abrak;

             keluarin jemuran kemarin;

 10:00, idem;

             hlog;

             Yuni datang ke nurul;

11:00, idem;

            ngentasi jemuran;

     :10, mandi

     :35, jumatan, j1, kh/i farid;

            Inf 10 k;

12:00, idem; 

     :10, solat jumat di masjid; sdq;

     :40, ngatafs annisa 151-170,

13:00, idem;

            duduk ngantuk di sofa;

14:00, idem; 

             bangun;

     :05, hlog; 

     :40, bangun;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, annisa 171-176;

16:00, idem;

     :10? setrika;

17:00, idem;

            sulak sapu;

     :20, tv;

             hlog;

     :40, Pengajian ndaru;

             bukber masjid;

18:00, idem;

            adzan maghrib;

            bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, pecel,

            ayam goreng, rawon 

19:00, idem;

            obat batuk sanadrilĺ;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n salat

             Kultum anaknya nugroho,

             imam sriadi;

 20:00, idem;

     :45, tv arisan;

             ps goreng, tahu susur,

             degan, roti sisa kemarin;

             mikan

21:00, idem;

     :15, istri istrhat, ťidur

     :45, hlog;

22:00, idem;

            browsing ytbe, animal;

           Jurnal

    :45, tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  fatah 

Jemur cucian kemarin

13:00-14:00, nap

Setrika 

Ikut pengajian n buka bersama

Kultum, ndaru 

__________

        ..  

        ..  

        .. 

        .. 

        ..

        ..

Diary_26-2-P

Mgu 01 Pe 26; Sb_12; im; Sykr_46; Hh_72.4; ibm_53; p'kapur'an_54; A82_3-D-127; shlwat_67; skrsi_71; Ys_27;  basmalah_34; bkopl_07st;

Kknyit_34; kril_30hbs; istgf-tbt_36;

22:00, idem;

23:00, idem;7

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :15, bangun, perspan 

     :45, thj 8 rkt; istgfr, ll;

04:00, idem;

     :10 wtr;

     :15, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :03, Pengajian subuh, ashuri:

            Alfath, ulang; 20..

06:00, idem;

     :20, teh, jjps pokis kemarin;

              tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :10,  ngatafs hud 1-40;

     :30, soleh yuni datang ke nurul

             Ikut jagongan;

08:00, idem

     :30, makan ubi, tt bacem, pecel,

             bandeng kecap, rambak;

09:00, idem;

     :30, obat pkmas;

10:00, idem;

            cuci; 

11:00, idem;

     :30, hlog;

     :50, adzan luhur;.

12:00, idem; 

     :05, solat luhur; 

     :50, ngtafs yunus 41-60;

             Istri nurul aan titis jalan2;k

13:00, idem;

            sio0

     :20, istrhat, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun, mandi;

     :25, makan ubi, tt bacem,

            bandeng masak kecap,

            k'kung;

            mikril;

    :25, cuci piring;

    :50, cuci kaset koltan 2; 

15:00, idem;

     :04, hlog;

     :20, adzan asar;

     :35, salat asar di rumah; sdq

16:00, idem;

     :15, ngatafs, yunus 61-123;

16:00, idem

     :03, mzitun;

17:00, idem;

     :05, bikin sjas;

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

            sulak, sapu;

18:00, idem;

            sjas n roti biskuit;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :55 ngatafs, Yusuf 1-50;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, pecel,

            telor asin n ceplok, miso;

    :25, cuci piring;

    :35, Obat nyeri tumit pku;

            tv; 

            browsing al ttok, ytbe;

21:00, idem;

            browsing on

22:00, idem;

     :25, sikatan wudlu;

     :32, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian ashuri 

10:00, cuci;

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsa;

Obat nyeri tumit_03

__________

Sen 02 Pe 26; Sb_13; im; Sykr_47; Hh_72.4; ibm_54; p'kapur'an_55; A82_3-D-128; shlwat_68; skrsi_72; Ys_28;  basmalah_35; bkopl_07st;

Kknyit_35; mikn_02; istgf-tbt_37;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :44, bangun, perspan 

     :58, thj 4 rkt; istgfr, ll;

04:00, idem;

     :10 wtr;

     :15, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem;

     :20, teh, jjps srabi, sus;

             tv; jagongan; 

     :45, ngatafs yusuf 51-80;

07:00, idem;

     :05, hlog;

     :10, jemur jemuran kemarin;

     :30, bab; mandi; 

     :45 makan ubi, tt bacem, pecel,

             ayam ungkep,  jbcmwrtl;

08:00, idem;

     :30. takziyah lik bini 93 th;

            salat janazah di tempat;

09:00, idem;

     :30, acara pelepasan;

10:00, idem;

     :30, tenda biru, sop manten;

11:00, idem;

     :30, home; hlog;

     :50, adzan luhur;.

12:00, idem; 

            mamah lia, rahasia,

            hamang datang;

     :05, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngtafs yusuf 81-111

13:00, idem;

            browsing ytbe;

     :20, nap;

14:00, idem;

            bangun;

     :05, makan ubi, tt bacem, pecel,

            jbcmwrtl, ayam ungkep,

            tahu goreng;

    :30, ngentasi jemuran;

            mikan;

            mamah n klrga¹¹ balik yogya

    :40, hlog;

15:00, idem;

     :10, hlog;

     :20, adzan asar;

     :35, salat asar di masjid; sdq

16:00, idem;

     :15, setrika;

16:00, idem

     :03, mzitun;

17:00, idem;

     :05, bikin sjas;

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

            sulak, sapu;

18:00, idem;

            sjas n roti biskuit;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :55 ngatafs, arra'd 1-10;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, pecel,

            ayam ungkep, wader,

             jbcmwrtl, 

    :35, Obat nyeri tumit pku;

            tv; 

21:00, idem;

     :15, hlog;

22:00, idem;

     :05, sikatan wudlu;

     :10, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid

Jemur jemuran kemarin 

08:30, takziyah lik bini

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsa;

Obat nyeri tumit_03

__________

Slsa 03 Pe 26; Sb_14; im; Sykr_47; Hh_72.4; ibm_55; p'kapur'an_56; A82_3-D-129; shlwat_69; skrsi_73; Ys_29;  basmalah_36; bkopl_07st;

Kknyit_36; mikn_03; istgf-tbt_38;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem; 

     :04, bangun, perspan 

04:00, idem;

     :15, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, wawan

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng ana,;

             tv; jagongan; 

     :45, ngatafs arra"d 11-43;

07:00, idem;

     :30, bab;

08:00. Idem;

     :05, seli pasar, pisang 15 k,

            sjsm 16,5 k, biore 25.5 k,

            rambak  5 k; gading, vet,

            burjo 5 k; home;

     :45 makan ubi, tt bacem, pecel,

           jbcmwrtl; telur ddar  ceplok,

           rambak;

09:00, idem;

     :55. cuci

10:00, idem;

     :46, hlog;

11:00, idem;

     :55, adzan luhur;

             hlog;

12:00, idem; 

     :05, solat luhur di masjid; sdq;

     :50, ngtafs Ibrahim 1-10; hujan 

             pulang mau ngentasi

            jemuran, sudah oleh istri;

13:00, idem;

            sio1i;

     :20, nap;

14:00, idem;

     :15, bangun;

            mandi;

     :25, makan ubi, tt bacem, pecel,

             lele n patin goreng mb tin,

             jbcmwrtl, rambak udang;

     :45, cuci piring:    

15:00, idem;

     :10, hlog;

     :20, adzan asar;

     :35, salat asar di masjid; sdq

16:00, idem;

            ngatafs Ibrahim 11-52;

     :15, cuci sarung;

     :35, mzitun;hp 

     :38, hlog;

17:00, idem;

     :05, bikin sjas;

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

            sulak, sapu;

18:00, idem;

            sjas n roti biskuit;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, alhijr, annahl 1-30;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, patin,

            oseng daun kates, mi

            nyemek homade;

    :35, Obat nyeri tumit pku n i

            martabnis;

21:00, idem;

            hlog;

            browsing aneka al

            mendekat kepada Allah 

22:00, idem;

     :15, sikatan wudlu;

     :20, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian wawan 

Pasar, pisang, sjsm, biore, rambak, burjo;

cuci 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsa;

Obat nyeri tumit_03

__________

Rbu 04 Pe 26; Sb_15; im; Sykr_48; Hh_72.4; ibm_56; p'kapur'an_57; A82_3-D-130; shlwat_70, skrsi_74; Ys_30;  basmalah_37; bkpl_07stp

Kknyit_37; mikn_04; istgf-tbt_39;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :24, bangun, perspan;

            thj 8 rkt, isfgf

04:00, idem;

     :10, wtr;

     :15, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng, biskuit 

             tv; jagongan; 

     :55, ngatafs annahl 31-80;

07:00, idem;

            tv;

08:00. Idem;

     :05, lc letter, tu dana 50 k n 2 k;

     :45 makan ubi, tt bacem, oseng

           daun kates, lodeh tahu, telor

           dadar, rambak;

09:00, idem;

     :10, rendam keset koltan 2;

            browsing aneka, tokoh dll;

10:00, idem;

     :46, hlog;

11:00, idem;

     :55, adzan luhur;

             hlog;

12:00, idem; 

     :05, solat luhur di masjid; sdq;

13:00, idem;

            ngatafs annahl

     :20, nap;

14:00, idem;

            bangun;

     :25, makan ubi, tt bacem, smbl

            goreng tahu mb tin, telor

            dadar, abon, rambak;

     :45, cuci piring:    

            mikan

15:00, idem;

            hlog;

     :20, adzan asar;

     :35, salat asar di masjid; sdq

16:00, idem;

            ngatafs Ibrahim 11-52;

     :15, cuci sarung;

     :35, mzitun;hp 

     :38, hlog;

17:00, idem;

     :05, bikin sjas;

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

            sulak, sapu;

18:00, idem;

            sjas n roti biskuit;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, alisra 1-50;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, telor

             dadar, sb goreng tahu,

             bakso, rambak 

    :35, Obat nyeri tumit pku n pg

21:00, idem;

            hlog;

            browsing aneka al

            mendekat kepada Allah 

22:00, idem;

     :15, sikatan wudlu;

     :20, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid

setrika 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsa;

Obat nyeri tumit_03

__________

Kms 05 Pe 26; Sb_16; im; Sykr_49; Hh_72.4; ibm_57; p'kapur'an_58; A82_3-D-131; shlwat_71, skrsi_75; Ys_31;  basmalah_38; bkpl_07stp

Kknyit_38; mikn_05; istgf-tbt_40;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :45, bangun, perspan;

04:00, idem;

     :10, thj 2 rkt, isfgf

     :15, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng;

             tv; jagongan; 

     :55, ngatafs alisra 1-100;

07:00, idem;

            bab;

    :55, seli, lwt wisnu, pak bas,

            gading,  alkid, vet, burjo 5 k,

            home;

     :45 makan ubi, tt bacem, pecel

            rsmnah, ayam ungkep, 

            telor dadar, rambak;

09:00, idem;

     :30, cuci;

10:00, idem; 

     :30, browsing, yasinan bid'ah;

11:00, idem;

     :30, burjo;

    :50, hlog; 

    :55, adzan luhur;

            mandi;

            hlog;

12:00, idem; 

     :15, solat luhur di masjid; sdq

13:00, idem;

            ngatafs alisro 71-111;

            ngentasi jemuran, hujan;

     :35, nap;

14:00, idem;

            bangun;

     :25, makan ubi, tt bacem, smbl

            goreng tahu n kkp mb tin,

            capjae, ayam ungkep,

    :50, cuci piring:    

            mikril

15:00, idem;

     :11, hlog;

            adzan asar;

     :35, salat asar di masjid; sdq

16:00, idem;

            ngatafs alkahfi 1-30;

     :15, cuci keset dapur 3;

     :35, mzitun;

     :38, hlog;

17:00, idem;

     :05, bikin sjsm;

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

18:00, idem;

            sjsm n bakpia kukus;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, alkahfi 31-70;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, telor

             ceplok, sb goreng tahu,

             oseng kates, ķkp goreng, 

    :35, Obat nyeri tumit habis;

    :55, hlog;

21:00, idem;

            hlog;

            browsing aneka al

            hidup tidak boleh sendiri 

22:00, idem;

     :15, sikatan wudlu;

     :20, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid

setrika 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsm

Obat nyeri tumit_habis;

__________

Jmt 06 Pe 26; Sb_17; im; Sykr50; Hh_72.4; ibm_58; p'kapur'an_59; A82_3-D-132; shlwat_72, skrsi_76; Ys_32;  basmalah_39; bkpl_07stp

Kknyit_39; mikn_06; istgf-tbt_41;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :02, bangun, perspan;

     :10, thj 2 rkt, isfgf

     :15, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, fatah;

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs al Kahfi 71-110;

            bab;

    :30, nyeri tumit disinar istri;

08:00, idem;

            jemur jemuran kemarin;

     :45 makan ubi, tt bacem, sbl

           goreng tt, ayam ungkep, kkp

           goreng,

09:00, idem;

     :30, browsing 

10:00, idem; 

     :30, hlog;

11:00, idem;

            mandi;

    :40, jumatan, j1, kh/i, farid; tema

           taqwa;

           Inf 10 k;

12:00, idem; 

     :15, solat jumat di masjid; sdq

13:00, idem;

            ngatafs maŕyam 1-20;

            ngentasi jemuran, 

     :35, nap;

14:00, idem;

            bangun;

     :25, makan ubi, tt bacem, smbl

            goreng tahu n kkp goreng 

    :50, cuci piring:    

            Mikan 

15:00, idem;

     :11, hlog;

            adzan asar;

     :35, salat asar di rumah; 

16:00, idem;

            ngatafs maryam 21-50;

     :35, mzitun;

     :38, hlog;

17:00, idem;

     :05, bikin anlene 

     :10, hlog;

     :30, mandi; 

            rambut mzitun;

18:00, idem;

            Anlene  n ps goreng;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, Maryam 51-98;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, telor

             rebus coklat, sb goreng

             tahu, ķkp goreng, rambak 

    :55, hlog;

21:00, idem;

            hlog;

            browsing aneka al

            Doa sembuhkan penyakit 

22:00, idem;

     :15, sikatan wudlu;

     :20, hlog;

             jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian fatah

setrika 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Anlene 

Mikan; kknyit

__________

Sbt 07 Pe 26; Sb_18; im; Sykr51; Hh_72.4; ibm_59;  p'kapur'an_60; A82_3-D-133; shlwat_73, skrsi_77; Ys_33;  basmalah_40; bkpl_07stp

Kknyit_40; mikn_07; istgf-tbt_42;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :45, bangun, perspan;

04:00, idem,

     :03, thj 4 rkt, isfgf

     :15, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            bab;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng, biskuit;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs Thoha 1-30;

08:00, idem;

     :45 makan ubi, tt bacem, 

           ayam ungkep, p'lay rambak

09:00, idem;

     :30, cuci

10:00, idem; 

     :30, hlog;

11:00, idem;

            mandi;

    :55, adzan luhur;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq

13:00, idem;

     :10, ngatafs  Thoha 31-50;

     :35, nap;

14:00, idem;

            bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, paklay, rambak;

    :50, cuci piring:    

            cuci sarung;

            Mzitun;

15:00, idem;

     :11, hlog;

            adzan asar;

     :20, salat asar di rumah, hujan;

     :40, ngatafs Thoha  51-135; 16:00, idem;

     :05, hlog;

            browsing; 

            bikin sjsm

    :50, mandi;

            rambut mztun

17:00, idem;

     :10, hlog;

18:00, idem;

            Sjsmc n ps goreng;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, Maryam 51-98;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep. paklay, sate ayam

    :30. tv; jagongan; 

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, tidur;

     :30, kompres dingin tumit;

     :39, hlog;

            browsing aneka al

22:00, idem;

     :35, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian ashuri 

Cuci

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsmc

Mikan; 

__________

Mg 08 Pe 26; Sb_19; im; Sykr52; Hh_72.4; ibm_60;  p'kapur'an_61; A82_3-D-134; shlwat_74, skrsi_78; Ys_34;  basmalah_41; bkpl_07stp

Kknyit_41; mikn_08; istgf-tbt_43;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :55 bangun, perspan;

04:00, idem,

     :10, thj 2 rkt, isfgf

     :15, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            bab;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem;

     :20, teh, ps goreng;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs alanbiya  21-112;

     :30, mandi; 

             persiapan amsu;

08:00, idem;

            berangkat diantar aan;

     :30, sampai di tempat;

09:00, idem;

            acara mulai 

     :15, ceramah prof rusman;

            Inf 20 k,

10:00, idem; 

     :20, pengumuman dll,

            makan; 

      :45, selesai, foto, home;

11:00, idem;

     :15, home;

    :55, adzan luhur;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq

13:00, idem;

     :10, ngatafs  Alhajj 1-10;

     :45, nap;

14:00, idem;

     :55, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, telor dadar, sbl

            goreng terong, tahu isi;

            Mzitun;

     :55, hlog;

15:00, idem;

     :20, adzan asar;

     :20, salat asar di masjid;

     :55, ngatafs alhajj 11-30; 

16:00, idem;

     :05, hlog;

            browsing; 

            bikin sjsm

    :50, mandi;

            rambut mztun

17:00, idem;

     :10, hlog;

18:00, idem;

            Sjsmc n roti pisang;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, alhajj 31-78;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep. telur dadar, lodeh

            terong, mendoan

    :30. tv; jagongan; 

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

             hlog;

            browsing aneka al ttok

22:00, idem;

     :35, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian ashuri 

Pengajian amsu di hamid

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsmc

Mikan; 

Bolttok 3, kaos tangan plastik, kuplok, sandal plantar;

sti

__________

Sn 09 Pe 26; Sb_20; im; Sykr_53; Hh_72.4; ibm_61;  p'kapur'an_62; A82_3-D-135; shlwat_75, skrsi_79; Ys_35;  basmalah_42; bkpl_07stp

Kknyit_42; mikn_09; istgf-tbt_44;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :10,, bangun, perspan;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, kholid,   

            annìsa 1-2;

06:00, idem; 

     :20, teh, roti pisang;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs almukminun 1-50;

08:00, idem;

     :30, cuci; 

     :55, makan ubi, tt bacem, telor

            dadar. ayam ungkep, pecel,

            lodeh terong,

09:00, idem;

     :30, mikan; 

10:00, idem; 

     :20, istrhat, ddk ngantuk; 

11:00, idem;

     :25, hlog 

     :45, mandi;

    :55, adzan luhur;

            paket cd. bayar dana;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq

     :50, hlog;

13:00, idem;

     :10, ngtafs  Almkminun 51-118;

            browsing;

     :45, nap;

14:00, idem;

     :55, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, telor dadar, sbl

            goreng terong, tahu isi;

            Mzitun;

     :55, hlog;

15:00, idem;

     :20, adzan asar;

     :20, salat asar di masjid;

     :55, ngatafs an̈nur 1-30; 

16:00, idem;

     :05, hlog;

            browsing; 

            bikin anlene 

    :50, mandi;

            rambut mztun

17:00, idem;

     :10, hlog;

18:00, idem;

            Anlene, roti topping;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, annur 31-40;;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, abon,

            telur dadar, lodeh terong, 

            oseng tempe, tumis k'kung, 

    :30. tv; jagongan; 

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

             hlog;

            browsing aneka al ttok, ytb

22:00, idem;

     :35, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Dukosamin h2, belum terasa efek 

Sjsmc

Mikan; 

__________

Sls 10 Pe 26; Sb_21; im; Sykr_54; Hh_72.4; ibm_62;  p'kapur'an_63; A82_3-D-136; shlwat_76, skrsi_80; Ys_36;  basmalah_43; bkpl_07stp

Kknyit_43; mikn_10; istgf-tbt_45;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :40, bangun, perspan;

     :50, thj 8 rkt;

04:00, idem;

     :15, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, wawan,

            alkahfi 80-81;

06:00, idem; 

     :20, teh, roti topping, ps goreng

             ana 

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

            bab;

     :05, ngatafs ann̈ur 41-64;

     :30, jemur jemuran kemarin;

            cuci keset koltan 2;

08:00, idem;

            paket sandal plantar. 

            datang, 36 k, cod;

     :05, sepeda, pasar, pisang,

            karak, rambak tidak jual;

            gading, vet, alkid, lc tu dana

           100 k n 2 k fee, búrjo 5 k;

    :50, makan ubi, tt bacem, telor

            ceplok. ayam ungkep,

            oseng tempe, sb goreng,

09:00, idem;

     :30, mikan; 

10:00, idem; 

     :20, istrhat, 

             browsing ytbe; bol alat

             apktur elektrik 59.5 k cod;

11:00, idem;

            hlog 

     :45, mandi;

    :55, adzan luhur;

            paket cd. bayar dana;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq

     :45, siol

13:00, idem;

            istrhat, tidur;

     :45, bangun;

            cuci rambut; mandi;

14:00, idem;

     :05, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, telor dadar  ceplok.

            sbl goreng cck, oseng tmpe

            Mzitun;

            cuci piring; 

15:00, idem;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid;

     :55, lansia/ipl, bb 56.3; lp 93; 

           28; tb 158; td 151/81;

16:00, idem;

     :10, home;

            hlog;

            browsing; 

     :45, bikin sjsmc

17:00, idem;

     :10, hlog;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :15, sjsmc n biskuit

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, Alfurqon 1-10;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, abon,

             sbl goreng tahu, ayam

             ungkep, krupuk;

     :30. tv; jagongan; 

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

            browsing aneka al ttok, ytb

22:00, idem;

     :25, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian wawan 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Sore lansia/9ipl

Sjsmc

Mikan; 

__________

Rb 11 Pe 26; Sb_22; im; Sykr_55; Hh_72.4; ibm_63;  p'kapur'an_64; A82_3-D-137; shlwat_77; skrsi_81; Ys_37;  basmalah_44; bkpl_07stp

Kknyit_44; mikn_11; istgf-tbt_46;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :10, bangun, perspan;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :20, teh, ps goreng an, bakwan

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

            bab;

     :05, ngatafs alfurqon 1-10;

     :30, jemur jemuran kemarin;

08:00, idem;

    :20, makan ubi, tt bacem, telor

            dadar. ayam ungkep, pecel,

            mi goreng;

09:00, idem;

     :15 mikan; 

            cuci;

     :25, hlog;

             tv; jagongan;

10:00, idem; 

     :20, istrhat, ddk, tidur di kursi;

11:00, idem;

     :25, hlog 

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq;

             ngentasi jemuran, hujan;

     :45, ngatafs alfurqon, 

13:00, idem;

     :30, hp, tidur;

     :55, bangun;

14:00, idem;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, sbl goreng tahu,

            telor asin, pecel, mi goreng;

            Mzitun n pisang ambon; 

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid;

     :45, ngatafs, Asysyu'aro 1-20;

16:00, idem;

     :10, home;

            setrika;

17:00, idem;

     :25, hlog;

     :45, bikin sjsmc;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :15, sjsmc

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, Asysyu'aro 21-50;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, abon,

            lodeh, ayam ungkep, telor

            asin n dadar, krupuk;

     :48, hlog;

             bol, menulis crpen, 25 k;

            sjsmc

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

            browsing aneka al ttok, ytb,

            wkpedia

22:00, idem;

     :25, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Sore setrika 

Sjsmc

Mikan; 

__________

Kms 12 Pe 26; Sb_23; im; Sykr_56; Hh_72.4; ibm_64;  p'kapur'an_65; A82_3-D-138; shlwat_78; skrsi_82; Ys_38;  basmalah_45; bkpl_07stp

Kknyit_45; mikn_12; istgf-tbt_47;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :10, bangun, perspan;

      :17, wtr;

     :20, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :20, teh, ps goreng ana, pokis,      

             blanggreng; 

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs asysyu'aro 51-150;

     :30, jemur jemuran kemarin;

             bab;

     :50, sepeda, pasar,  batu remot 

            10 k; pisang per3an, 14 k,

             rambak 5 k;

08:00, idem;

    :40, makan ubi, tt bacem, telor

            dadar. ayam ungkep, pecel,

            mi goreng;

09:00, idem;

     :45 mikan; 

            paket sarung tangan, 15 k

     :51, hlog;

10:00, idem; 

     :20, bol tokopedia, pembersih

            kerak 40 k, cover sepeda.       

            25 k;

11:00, idem;

     :25, hlog 

     :15, ckr jgt;

            mandi;

     :54, adzan luhur;

12:00, idem; 

     :20, solat luhur di masjid; sdq;

             ngentasi jemuran, 

     :45, ngatafs assyu'aro 151-226

13:00, idem;

     :30, hp, tidur;

     :55, bangun;

14:00, idem;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkep, sbl goreng tahu,

            telor asin, pecel, mi goreng;

            Mzitun n pisang ambon; 

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid;

     :45, ngatafs, Annaml 1-20;

16:00, idem;

     :10, home;

     :15, setrika;

            paket massage pen datang

           128 k, dobel;

17:00, idem;

     :25, hlog;

     :30, mandi;

     :45, anlene n pokis;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs, Annaml 21-50;

     :30, solat isya di masjid;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, abon,

            ayam ungkep, telor asin, sbl

            goreng, k'kung, krupuk;

   ::45, nyoba massage pen;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

            browsing aneka al ttok, ytb,

            wkpedia

      :55, hlog;

22:00, idem;

     :25, sikatan wudlu;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid 

cuci:

13:00-14:00, nap

Mztun 2 kps,

Paket massage pen dobel;

Sore setrika 

Anlene 

Mikan; 

__________

Jmt 13 Pe 26; Sb_24; im; Sykr_57; Hh_72.4; ibm_65;  p'kapur'an_66; A82_3-D-139; shlwat_79; skrsi_83; Ys_39;  basmalah_46; bkpl_07stp

Kknyit_46; mikn_13; istgf-tbt_48;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :50, bangun, perspan;

04:00, idem;

            thj 8 rkt;

     :20, wtr;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :14, Pengajian subuh, fatah,

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, ps goreng, pokis

             kemarin;  

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs annaml 51-150;

             bab;

08:00, idem;

    :20, makan ubi, tt bacem, telor

            dadar, ayam kecap, lodeh.

            kluwih;

09:00, idem;

     :05 mikan; 

     :15, cuci

             sulak sapu pel 

10:00, idem; 

     :15, istrhat, kecapekan;

     :20, hlog;

11:00, idem;

            mandi;

     :20, jumatan, j2, kh/i, popòf,     

            tema taqwa/puasa;

            inf 10 k;

12:00, idem; 

     :10, solat jumat di masjid; sdq 13:00, idem;

            cuci sarung;

     :01, ngatafs annaml 61-93;

     :08, hlog;

     :30, hp, tidur;

     :55, bangun;

14:00, idem;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            masak kecap, lodeh, telor

            dadar, martabak, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid;

16:00, idem;

     :25, ngatafs, Alqosos 1-10;

     :50, bikin sjsmc

17:00, idem;

     :25, hlog;

     :30, mandi;

18:00, idem;

            sjsmc n ps goreng;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs alqosos 11-40;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, telor

            dadar, martabak siang, mi

            nyemek  lodeh, rambak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

             tv, al film;

      :45, sikatan wudlu;

      :59, hlog;

22:00, idem;

             jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 14 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid 

cuci:

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

sjsmc

Mikan; 

__________

Sbt 14 Pe 26; Sb_25; im; Sykr_58; Hh_72.4; ibm_66;  p'kapur'n 67; A82_3-D-140; shlwat_80; skrsi_84; Ys_40;  basmalah_47; bkpl_07stp

Kknyit_47; mikn_14; istgf-tbt_49;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

     :50, bangun, perspan;

04:00, idem;

     :05, thj 6 rkt;

     :20, wtr;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri,

            alfath, lembar baru/3;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, ps goreng, bl'greng;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs alqosos 51-150;

     :30, jemur jemuran kemarin;

     :45, bab;

08:00, idem;

     :05, sio1m;

     :20, istrhat, tidur;

09:00, idem;

     :10, bangun;

            mandi;

            dhuha;

    :20, makan ubi, tt bacem, paklay

           aym kecap n goreng, rmbak 

    :45, mikan; 

10:00, idem;

     :15, hlog;

     :25, paket sprei istri, tidak ada

            srung bntal, bkan utk s'bed;

      :35, browsing;

11:00, idem;

            ddk, ngantuk, nglekar;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs alqosos 41-88;

     :10, cuci keset dapur 2;

             cuci piring;

     :40, hlog;

14:00, idem;

     :15, makan ubi, tt bacem, ayam

            masak kecap, lodeh, telor

            dadar, martabak, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid; sdq

16:00, idem;

            ngatafs, Alankabut1-20;

     :15, setrika;

     :50, kapan '86 (dewi n anaknya

            bu dur?), antar bingkisan

             ramadan 

17:00, idem;

     :10, bikin sjsmc

     :15, hlog;

     :30, mandi;

18:00, idem;

            sjsmc n ps goreng, b'greng 

     :07, adzan maghrib;

             sjsmc

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs alankabut 41-69;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem,

            gudeg, paklay, ayam goreng 

            rambak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

            tv, al film;

     :30, browsing aneka;

      :45, sikatan wudlu;

      :59, hlog;

22:00, idem;

     :40, jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian ashuri 

cuci:

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

setrika 

Kaman antar bingkisan 

sjsmc

Mikan; 

__________

Mg 15 Pe 26; Sb_26; im; Sykr_59; Hh_72.4; ibm_67;  p'kapur'n 68; A82_3-D-141; shlwat_81; skrsi_85; Ys_41;  basmalah_48; bkpl_07stp

Kknyit_48; mikn_15; istgf-tbt_50;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :15, bangun, perspan;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri,

            alfath, 26-28;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, ps goreng, bl'greng;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs arrum 1-20;

     :45, bab;

08:00, idem;

            istri ke bude;

     :30, makan ubi, tt bacem, telur.

            dadar, ayam goreng, lodeh

            kluwih tajab, rambak;

09:00, idem;

            mikan

     :30, cuci;

     :45, sulak sapu;

10:00, idem;

     :05, hlog;

     :25, paket sprei istri, tidak ada

            srung bntal, bkan utk s'bed;

      :35, browsing;

11:00, idem;

            ddk, ngantuk, nglekar;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs arrum 21-60;

     :40, nap;

     :55, bangun;

            pakat pembersih kerak;

14:00, idem;

     :05, makan ubi, tt bacem, lodeh

            kluwih tajab, telor dadar n

            coklat gudeg, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

            cuci piring;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid; sdq

            hujan deras;

16:00, idem;

            ngatafs, Luqman 1-34,                 

            Sajdah 1-30;

     :10, home

17:00, idem;

     :10, bikin amh; 

     :30, mandi;

18:00, idem;

     :03, hlog;

             Amh n roti o

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs alahzab 1-73;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, tahu

            n ayam goreng, telor dadar,

            lodeh kluwih,  rambak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

     :30, browsing aneka;

     :45, sikatan wudlu;

            coba pembersih kerak;

      :59, hlog;

22:00, idem;

     :05, ngatafs, saba 1-10;

     :40, jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian ashuri 

cuci:

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

Amh

Mikan; 

__________

Sn 16 Pe 26; Sb_27; im; Sykr_60; Hh_72.4; ibm_68;  p'kapur'n 69; A82_3-D-142; shlwat_82; skrsi_86; Ys_42;  basmalah_49; bkpl_07stp

Kknyit_49; mikn_16; istgf-tbt_51;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :15, bangun, perspan;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, ps goreng, roti 'O

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, ngatafs saba1-20;

     :45, bab;

08:00, idem;

     :30, makan ubi, tt bacem,

            ayam ungkep, telor dadar,

            paklay;

            Istri, Nurul n Titis ke luwes

09:00, idem;

            mikan

            tv;

            browsing;

10:00, idem;

     :05, hlog;

     :25, istri datang, bawa pesanan

             mikan, busa ckr, renovit,

11:00, idem;

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs fatir 1-45;

     :15, hlog;

     :40, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, pakly

            ayam ungkep, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid; sdq

            ngatafs yasin 1-83;

16:00, idem;

     :05, home;

     :15, setrika;

17:00, idem;

            hlog;

     :10, bikin sjsmc;

     :30, mandi;

18:00, idem;

     :03, hlog;

             Sjsmc n biskuit 

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

19:00, idem;

     :05, ngatafs yasin 1-83;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

     :10, makan ubi, tt bacem, ayam

            goreng, telor asin, paklay,

            bakso, rambak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

     :15, browsing aneka;

     :25, ngatafs, soffat 1-128;

22:00, idem;

             browsing;

     :30, sikatan wudlu;

     :40, jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian kholid;

Jemur jemuran kemarin 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

Setrika

Sjsnc

Mikan; 

__________

Sls 17 Pe 26; Sb_28; im; Sykr_61; Hh_72.4; ibm_69;  p'kapur'n 70; A82_3-D-143; shlwat_83; skrsi_87; Ys_43;  basmalah_50; bkpl_07stp

Kknyit_59; mikn_17; istgf-tbt_52;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :15, bangun, perspan;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, wawan,

             absen, diganti ashuri;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, tahu goreng, roti sisir;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, bab;

     :15, Dhuha,

     :30, ngatafs sad 1-88;

     :45, hlog;

  08:00, idem;

     :30, makan ubi, tt bacem,

            ayam ungkep, telor dadar,

            sayur asem k'kung, rambak 

09:00, idem;

            mikan

     :30, cuci;

 10:00, idem;

     :10, hlog;

     :25, istri nyadran

11:00, idem;

     :50, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs fatir 1-45;

     :15, hlog;

     :40, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, pakly

            ayam ungkep, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid; sdq

     :55, ngatafs ghofir 1-30;

16:00, idem;

     :05, home;

            Istri pkk;

            browsing al tokoh, mohon

            bimbingan Allah, doa;

17:00, idem;

     :05, hlog;

     :10, bikin sjsmc;

     :30, mandi;

18:00, idem;

     :03, hlog;

             Sjsmc n snak pkk;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :35, pulang; 

19:00, idem;

            ngatafs ghofir 31-40;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

             tarawih 8 rkt;

      :28, pulang;

      :30, makan ubi, tt bacem, ayam

             ungkep, telor dadar, abon,

              jangan asem, rambak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

     :15, browsing aneka, hilal di

            bawah masih ufuk, reel fb 22:00, idem;

     :10, sikatan wudlu;

     :20, jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian wawan. diganti ashuri;

Cuci;

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

Sjsnc

Mikan; 

__________

Rab 18 Pe 26; Sb_29; im; Sykr_62; Hh_72.4; ibm_70;  p'kapur'n 71; A82_3-D-144; shlwat_84; skrsi_88; Ys_44;  basmalah_51; bkpl_07stp

Kknyit_60; mikn_18; istgf-tbt_53;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

04:00, idem;

     :20,  bangun, perspan;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, teh, roti sisir;

             tv; jagongan; 

07:00, idem;

     :05, bab;

     :10 Dhuha,

     :15, ngatafs ghofir 41-85;

     :45, hlog;

  08:00, idem;

     :30, makan ubi, tt bacem,

            ayam ungkep, telor dadar,

            pecel, abon, rambak 

09:00, idem;

            mikan

     :30, jemur jemuran kemarin;

 10:00, idem;

     :10, hlog;

             browsing, bol tpdia, buku;

11:00, idem;

     :50, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs fussilat 1-54;

     :15, hlog;

     :40, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, pakly

            ayam ungkep, rambak;

            Mzitun n pisang goreng;

15:00, idem;

     :07, hlog;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di masjid; sdq

     :55, ngatafs syuro 1-30;

16:00, idem;

     :05, home;

     :15, setrika;

17:00, idem;

     :05, hlog;

     :30, mandi;

18:00, idem;

     :03, hlog;

             Sjsmc n snak pkk;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :50, pulang; 

     :56, ngatafs syuro 31-53;

19:00, idem;

     :05, hlog;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

            Kultum 

            tarawih 4 rkt;

            Inf 2 k;

     :28, pulang; 

     :30, makan ubi, tt bacem, ayam

             ungkp, abon, pecel, rmbak;

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

     :15, browsing aneka, 

22:00, idem;

     :10, sikatan wudlu;

     :20, jurnal 

     :50, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Jemur jemuran kemarin 

13:00-14:00, nap

Mztun 2 

Setrika 

Mikan; 

__________

Kms 19 Pe 26; Rd_01;im; Sykr_63; Hh_72.4; ibm_71;  p'kapur'n 72; A82_3-D-145; shlwat_85; skrsi_89; Ys_45;  basmalah_52; bkpl_07stp

Kknyit_61; mikn_19; istgf-tbt_54;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :20, bangun, perspan;

     :30, thj, 4 rkt; wtr;

     :45, saur, oatmeal vagina, telor

            ceplok, ayam goreng, pakly;

04:00, idem;

     :10, korma 3 bt, aput;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs 

             ddk ngantuk;

07:00, idem;

     :15, senam;

     :45, jagongan dg istri;

  08:00, idem;

     :30, cuci;

     :45, hlog;

09:00, idem;

 10:00, idem;

             ddk tidur;

11:00, idem;

     :50, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq

13:00, idem;

     :01, ngatafs ghofir 1-54;

     :40, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

15:00, idem;

     :13, adzan asar;

     :15, hlog;

     :20, salat asar di rumah, hujan;

     :55, ngatafs ďukhon 1-49;

16:00, idem;

            dingin, pakai jaket; 

            tv; 

17:00, idem;

     :30. mandi;

18:00, idem;

     :03, hlog;

             buka, Aput, korma 3 btr;

     :07, adzan maghrib;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :50, pulang; 

     :56, ngatafs jatsiyah 1-53;

            snek;

19:00, idem;

     :05, hlog;

     :30, solat isya di masjd;

20:00, idem;

            Kultum 

            tarawih 8 rkt; wtr;

            Inf 2 k;

     :40, pulang; 

     :45, makan ubi, tt bacem, ayam

            ungkp, telor cplok, jbcmwrt

21:00, idem;

     :10, istri istrhat, ťidur

     :15, browsing aneka, 

22:00, idem;

            browsing;

23:00, idem, 

            Sikatan wudluu;

     :10, jurnal;

     :30, tidur;

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid

Cuci

13:00-14:00, nap

Mikan; 

__________

Jumat 20 Pe 26; Rd_02;  Sykr_64; Hh_72.4; ibm_72;  p'kapur'n 73; A82_3-D-146; shlwat_86; skrsi_90; Ys_46;  basmalah_53; bkpl_07stp

Kknyit_62; mikn_20; istgf-tbt_55;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :20, bangun, perspan;

     :30, sdh tarawih lengkap

     :45, saur, tt bacem, oatmeal,     

             telor ceplok, ayam ungkep,

             jbcmwrtl;

04:00, idem;

     :10, korma 3 bt, aput;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, fatah;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs jatsiyah 11-37

             ddk ngantuk;

07:00, idem;

     :15, senam;

     :45, jagongan dg istri;

08:00, idem;

             jemur jemuran kemarin;

 09:00, idem;

             paket hijab, dari pipit?

             ngeruk saluran cuci piring

 10:00, idem;

             browsing 

11:00, idem;

     :30, mandi;

     :40, jumatan, j3, kh/i, husen,

            tema taqwa/puasa;

12:00, idem; 

     :10, solat jumat di masjid; sdq

            inf 10 k;

     :20, ngentasi jemuran;

13:00, idem;

     :01, ngatafs alahqof 1-35;

     :25, hlog;

     :35, nap;

             paket buku kryilmyah;

14:00, idem;

     :50, bangun;

15:00, idem;

     :13, adzan asar;

     :15, ngentasi jemuran 2;

     :20, salat asar di masjid; sdq;

     :58, ngatafs Muhammad 1-38;

16:00, idem;

     :15, setrika;

17:00, idem;

     :30. mandi;

     :50, hĺog; 

            tv;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :03, buka, Aput, korma 3 btr;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :50, pulang; 

     :56, bakwan, rujak degan:

            makan ubi, tt bacem, kkp 

            goreng, ayam ungkep, telor

            ayam rebus, jbcmwrtl;

19:00, idem;

     :30, solat isya di masjd;

     :50, Kultum sriadi;

20:00, idem;

            tarawih 8 rkt; wtr;

            Inf 1 k;

     :40, pulang; 

     :45, rujak degan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, browsing aneka,

     :50, hlog;

22:00, idem;

            browsing;

     :15, jurnal 

     :30, tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  fatah

13:00-14:00, nap

Mikan; 

Setrika 

Boltpdia, buku karya ilmyh

__________

Sbt 21 Pe 26; Rd_03;  Sykr_65; Hh_72.4; ibm_73;  p'kapur'n 74; A82_3-D-147; shlwat_87; skrsi_91; Ys_47;  basmalah_54; bkpl_07stp

Kknyit_63; mikn_21; istgf-tbt_56;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :20, bangun, perspan;

     :30, sdh tarawih lengkap

     :45, saur, tt bacem, oatmeal,     

             telor ayam rebus, ayam

             ungkep, kkp goreng;

             jbcmwrtl;

04:00, idem;

     :10, korma 1 bt, aput;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs alfath 1-20

             ddk ngantuk, badan tidak

             enak, kekenyangan?

07:00, idem;

     :45, jalan didepan rumah;

08:00, idem;

     :50, cuci;

 09:00, idem;

             browsing, tanda/gejala

             sakit; porsi buka, saur

             lansia, dll;

 10:00, idem;

      :30, hlog;

11:00, idem;

     :30, mandi;

12:00, idem; 

             paket buku

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

13:00, idem;

     :01, ngatafs alfath 21-29;

     :25, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun

     :30, ngentasi jemuran;

     :45, ubx buku mkilyh

     :50, hlog;

15:00, idem;

     :13, adzan asar;

     :20, salat asar di rumah, hujan;

     :35, ngatafs. Alhujurot 1-18;

     :50, hlog;

16:00, idem;

     :15, 

17:00, idem;

     :50, hĺog; 

            tv;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :03, buka, Aput, korma 3 btr;

     :20, solat magrib di rumah; sdq

     :30, ngatafs qof 1-45;

     :45, makan ubi, tt bacem, kkp 

            goreng, ayam ungkep, timlo

            jbcmwrtl;

            obat flu Nurul;

19:00, idem;

            tv;

            nipis janggelan;

20:00, idem;

     :10, solat isya di rumah;

     :30, tv arisan

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, browsing aneka,

     :40, hlog;

            Jurnal;

22:00, idem;

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  ashuri;

Cuci

13:00-14:00, nap

Flu, obat Nurul 

Mikan

Paket buku karya ilmyh

__________

Mg 22 Pe 26; Rd_04;  Sykr_66; Hh_72.4; ibm_74;  p'kapur'n 75; A82_3-D-148; shlwat_88; skrsi_92; Ys_48;  basmalah_55; bkpl_07stp

Kknyit_64; mikn_22; istgf-tbt_57;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :20, bangun, perspan;

     :30, tarawih b wtr;

     :45, saur, tt bacem, oatmeal,     

             kkp goreng sedikit; 

04:00, idem;

     :10, korma 1 bt, aput;

            Obat flu n ps goreng;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri;

             surat Muhammad brosur;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs Muhammad 

             ddk ngantuk, badan tidak

             enak, kekenyangan?

07:00, idem;

     :45, jalan didepan rumah;

08:00, idem;

     :50, mepe jemuran kemarin;

 09:00, idem;

             browsing, aneka;

 10:00, idem;

             cuci  keset kollon 2; 

      :30, setrika,

11:00, idem;

     :15, hlog;

     :30, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :55, ngentasi jemuran;

13:00, idem;

     :01, ngatafs, attur

     :25, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

             tv, 

             dzkran;

     :50, hlog;

15:00, idem;

     :13, adzan asar;

     :20, salat asar di masjid;

     :35, ngatafs. Annajm 1-18;

16:00, idem;

            Ngtafs, alqomar, arrahman;

     :25, hlog;

            hujan;

17:00, idem;

     :50, hĺog; 

            tv;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :03, buka, Aput, korma 3 btr;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs alwaqi'ah 1-96;

     :45, makan ubi, tt bacem, kkp 

            goreng, telor dadar n  rbus,

            bkwan, jbcmwrtl;

            obat flu Nurul n pisang;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, tv;

     :50, hlog;

            Jurnal;

22:00, idem;

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  ashuri;

Cuci

13:00-14:00, nap

Flu, obat Nurul 

Mikan

Paket buku karya ilmyh

__________

Sn 23 Pe 26; Rd_05;  Sykr_67; Hh_72.4; ibm_75;  p'kapur'n 76; A82_3-D-149; shlwat_89; skrsi_93; Ys_49;  basmalah_56; bkpl_07stp

Kknyit_65; mikn_23; istgf-tbt_58;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :03. bangun, perspan;

     :15, thj 2 rkt;

     :40, saur, tt bacem, oatmeal,     

             telor rebus, ubi, telor dadar,

             bakwan sedikit;

04:00, idem;

     :10, korma 3 bt, aput;

            Obat flu n ps mas;

            Mzitun;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs

             ddk ngantuk, badan tidak

             enak?

07:00, idem;

            Klekaran

08:00, idem;

 09:00, idem;

      :30, cuci;

 10:00, idem;

     :30, tv; 

             browsing 

11:00, idem;

     :30, hlog;

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, ngatafs Almujadalah 1-22;

     :58, hlog;

13:00, idem;

     :01, ngatafs, attur

     :25, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :15, pinggirkan jemuran;

     :20, cuci handuk n sarung;

     :55, hlog;

15:00, idem;

            adzan asar;

     :20, salat asar di masjid;

     :50, ngatafs. Alhasyr 1-24;

16:00, idem;

            jemur cucian;

     :10, hlog;

            hujan;

17:00, idem;

     :50, hĺog; 

            tv;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :03, buka, Aput, korma 3 btr;

     :20, solat magrib di masjid; sdq

     :45, makan ubi, tt bacem, ayam

             masak kecap, telor rebus, 

             bkwan, 

             obat flu Nurul n pisang;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

             in̈f 2 k 

20:00, idem;

             lontong opor, bude;

     :05, tv arisan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, tv;

     :57, hlog

            Jurnal;

22:00, idem;

     :05, mumtahanah 1-3

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Cuci

13:00-14:00, nap

Flu, obat Nurul 

Mikan

__________

.Sls 24 Pe 26; Rd_06;  Sykr_68; Hh_72.4; ibm_76;  p'kapur'n 77; A82_3-D-150; shlwat_90; skrsi_94; Ys_50;  basmalah_57; bkpl_07stp

Kknyit_66; mikn_24; istgf-tbt_59;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :03. bangun, perspan;

     :15, thj 2 rkt;

     :40, saur, tt bacem, oatmeal,     

             telor rebus, ubi, telor dadar,

             bakwan sedikit;

04:00, idem;

     :10, korma 3 bt, aput;

            Obat flu n ps mas;

            Mzitun;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs assof

             ddk ngantuk, badan tidak

             enak?

07:00, idem;

            Klekaran

08:00, idem;

 09:00, idem;

      :30, jemur jemuran kemarin;

 10:00, idem;

             seli, master 14 k, tu dana

             100 k n 2 k fee, putar alkid,   

             Ggen 10 k; 

     :30, si lis datang, jatuh di pasar,

             tangan retak di bawa ke rs

             bung karno mau dioperasi

11:00, idem;

            istri n nurul làyat aðik ipar

            mbak yayuk,

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45, istri n Nurul pulang;

            ngatafs jumuah, mnafiqun,

             taghobun;

     :58, hlog;

13:00, idem;

     :25, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :15, tengahkan jemuran;

     :55, hlog;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :50, ngatafs. Tolaq, tahrim;

16:00, idem;

     :10, hlog;

            hujan;

17:00, idem;

     :50, hĺog; 

            tv;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

     :03, buka, Aput, korma 3 btr;

     :20, hujan;

            solat magrib di masjid; sdq

            ngatafs almulk;

     :45, makan ubi, tt bacem,

             paklay, kkp n udang oreng,

             bkwan, 

             obat flu Nurul n ps goreng;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

             in̈f 2 k 

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

             bakwan; janggelan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, tv;

     :35, hlog

            Jurnal;

22:00, idem;

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Jemur jemuran kemarin 

13:00-14:00, nap

Flu, obat Nurul 

Istri, Nurul layat ke adik ipar mbak yayuk 

Mikan7

__________

Rab 24 Pe 26; Rd_07;  Sykr_69; Hh_72.4; ibm_77;  p'kapur'n 78; A82_3-D-151; shlwat_91; skrsi_95; Ys_51;  basmalah_58; bkpl_07stp

Kknyit_67; mikn_25; istgf-tbt_60;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :03. bangun, perspan;

     :15, thj 2 rkt;

     :40, saur, tt bacem, oatmeal,     

             paklay, ubi, kkp goreng,

04:00, idem;

     :10, korma 3 bt, aput;

            Obat flu slsai;

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs alqolam;

             ddk ngantuk, badan tidak

             enak?

07:00, idem;

            Klekaran, dzikiran 

08:00, idem;

 09:00, idem;

      :10, cuci;

      :20, seli pasar trika 5 k, teh

              hijau 13 k;

       :45, hlog;

 10:00, idem;

             Jemur cucian;

11:00, idem;

            mb yayuk n ani datang;

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :45,  ngatafs alhaqqoh 

     :58, hlog;

13:00, idem;

     :25, nap;

14:00, idem;

     :10, bangun;

     :55, hlog;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, ma'arij, Nuh, jin;

16:00, idem;

     :10, pinggirkan jemuran;

17:00, idem;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs, muzamil, mudasir;

     :45, makan ubi, tt bacem, osng 

             jbjpsokcpj,  kkp n udang,

             ayam goreng,

             Mzitun n ps goreng;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

             in̈f 2 k 

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

             tahu goreng, degan, biskuit 

             janggelan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

     :35, tv;

     :35, browsing aneka

22:00, idem;

     :30, hlog;

            Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Cucj

13:00-14:00, nap

mbak yayuk n ani datang

Mzitun

Ikut pengajian n buka bersama

__________

Kam 26 Pe 26; Rd_08;  Sykr_70; Hh_72.4; ibm_78;  p'kapur'n 79; A82_3-D-152; shlwat_92; skrsi_96; Ys_52;  basmalah_59; bkpl_07stp

Kknyit_68; mikn_26; istgf-tbt_61;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

     :45. bangun, perspan;

     :50, saur, tt bacem, oatmeal,     

             paklay, ubi, kkp n ayam

             goreng, 

04:00, idem;

     :15, korma 2 bt, aput;

            Obat flu no, habis

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, kholid;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :20, ngatafs alqiyamah, alinsan,

            almursalat;

            ngobrol dengan istri;

07:00, idem;

     :30, pipit vc; umar alergi;

08:00, idem;

     :30, jalan di jalan depan rumah;

             Jemur jemuran kemarin;

 09:00, idem;

             browsing 

 10:00, idem;

             Istri n nurul bezuk lis di ort

11:00, idem;

            kosek ddg kolah;

     :45, mandi;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :20, ngatafs annaba;

     :25, tv;

     :30, titis pulang

13:00, idem;

     :20, istri n Nurul datang;

14:00, idem;

     :10, hlog;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, annaziat

16:00, idem;

     :10, pinggirkan jemuran;

17:00, idem;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs, abasa

     :45, makan ubi, tt bacem, 

             sop. ayam bukber,  kkp n 

             ayam goreng,

             Mzitun n ps goreng;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

             ngisi kultum

             in̈f 1 k 

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

             tahu goreng, degan, biskuit 

             janggelan;

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

            tv;

     :35, browsing aneka al orang

             perlu bersosialisasi;

22:00, idem;

             hlog;

            Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  kholid 

Jemur jemuran kemarin 

Istri n Nurul ɓezuk lis di orthopedi

13:00-14:00, nap

Setrika 

Mzitun

Ikut pengajian n buka bersama

__________

Jmt 27 Pe 26; Rd_09;  Sykr_71; Hh_72.4; ibm_79;  p'kapur'n 80; A82_3-D-153; shlwat_93; skrsi_97; Ys_53;  basmalah_60; bkpl_07stp

Kknyit_69; mikn_27; istgf-tbt_62;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :10. bangun, perspan;

            thj 2 rkt;

    :40, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

             Jbcmwrtl,  kkp n ayam

             goreng, 

04:00, idem;

     :15, korma 1 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, fatah;

           datang siang, cuma sebntar 

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, badan terasa tidak,

            ternyata harus digerakkan;

08:00, idem;

     :20, jalan di jalan depan rumah;

     :30, niliki lis, ngobrol sebentar;      

 09:00, idem;

             cuci

 10:00, idem;

     :33. cuci selesai;

             hlog;

11:00, idem;

     :15, mandi;

     :40, jumatan, j4, nugroho; tema

            taqwa/puasa 

12:00, idem; 

     :10, solat jumat di masjid; sdq;

     :30, ngatafs alburuj, attariq,

            al'ala, alghosiyah, aljajr,

            albalad, assams, allail,

            adduha

13:00, idem;

            browsing al oleh singers

14:00, idem;

            ngentasi jemuran;

            cuci keset 2;

     :45, klekaran, bangun pusing;

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, assarh - annas,

16:00, idem;

     :10, tv;

             Jagongan dengan istri;

17:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs, mulai, alfatihah 

            Albaqoroh 1-7;

     :45, makan ubi, tt bacem, 

             kare ayam bukber,  kkp n 

             ayam goreng, jbcmwrtl;

             Mikan n ps goreng;

19:00, idem;

     :15, adzan isya;

     :30, solat isya di masjid n trweh

             Kultum n imam, popof;

             in̈f 1 k 

20:00, idem;

     :05, tv arisan;

            degan, 

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

            tv;

     :35, baca buku kti

 22:00, idem;

      :10, hlog;

            Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 14 k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  fatah 

Cuci 

Niliki lis pascasarjana oprsi

13:00-14:00, nap

Mzitun

Ikut pengajian n buka bersama

__________

Sbt Pe 26; Rd_10;  Sykr_72; Hh_72.4; ibm_80;  p'kapur'n 81; A82_3-D-154; shlwat_94; skrsi_98; Ys_54;  basmalah_61; bkpl_07stp

Kknyit_70; mikn_28; istgf-tbt_63;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem 

03:00, idem; 

            alrm,

    :40. bangun, 

    :50, saur, ubi, tt bacem, oatmeal,     

             Jbcmwrtl,  kkp n ayam

             goreng, 

04:00, idem;

     :15, korma 1 bt, 

     :25, adzan subuh; fjr;

            tumit kk  masih nyeri skit;

     :25, adzan subuh; fjr;

     :35, solat subuh di masjid;

05:00, idem;

     :04, Pengajian subuh, ashuri;

06:00, idem; 

     :10, peregangan, senam;

     :30, ddk, ngantuk;

07:00, idem;

     :30, badan terasa tidak enak,

            dingin pakai jaket;

08:00, idem;

     :20, tv; dingin pakai kaos kaki;

 09:00, idem;

      :30, jalan di jalan depan, dede;

 10:00, idem;

     :33. jemuran kemarin;

11:00, idem;

     :15, mandi;

     :55. adzan luhur;

12:00, idem; 

     :10, solat luhur di masjid; sdq;

     :30, ngatafs albaqoroh 11-20,

13:00, idem;

            browsing al ain jalut, badar;

14:00, idem;

            ngentasi jemuran

     :45, klekaran, 

     :58, adzan asar;

15:00, idem;

     :10, salat asar di masjid;

     :40, ngatafs, Albaqoroh 21-50;

16:00, idem;

     :15, setrika;

17:00, idem;

     :10, hlog;

             baju di darsono, jadi;

     :40, Pengajian n bukber di

            masjid;

18:00, idem;

     :07, adzan maghrib;

             bukber di masjid;

            solat magrib di masjid; sdq

     :30, ngatafs, yasin;

     :45, makan ubi, lontong, tt

             bacem, pecel, sate ayam

             bukber,  

             Mikan n ps goreng;

19:00, idem;

     :10, adzan isya;

     :40, solat isya di masjid n trweh

             Kultum?  imam, ami

             in̈f 1 k 

20:00, idem;

      :35, ngatafs albaqoroh 51-100;

     :45, tv arisan;

            degan, 

21:00, idem;

     :30, istri istrhat, ťidur

            tv; browsing 

     :50, hlog;

 22:00, idem;

      :10, hlog;

            Jurnal

            tidur 

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

93. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

,___________________

Keuangan

1. Inf 2  k

___________

Kejadian,

Bakda subuh pengajian  ashuri 

13:00-14:00, nap

Setrika 

Ikut pengajian n buka bersama

__________