Diary_2026-08-Agt

Sb 01 Agt 26; Sfr_16; Sykr_225; Hh_72.4; ibm_233; p'kpurn_234; A82_9-Jul-308; slwat_248; mz_121; asol_47; Y_207; ltk_40; aplq_45; bsmlah_213; alhd_146; ngtafs_32; kspb_145; Knit_226;  mikn_176; istf-tbt_226; nlis_106 stw_95, ut ist_72-74; Sltrm_31;

itbNb_31; p'sa_sk09,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem;

     :05, bangun prsipan;

     :15, thj 2 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, 

             mandi; fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz ashuri;

06:00, idem;

     :05, senam;

07:00, idem;

      :30, istri masak;

            br'sing hp, 

08:00, idem;

            ngatafs yusuf 11-70; 

            Yasin;

            Laptop, low bat, cas;

    :30, makan ubi, tt bacem,

           tumis k'kung,  bàlado

           terong, krupuk, jbcnwrtl,

           garang asem mb Tin

           mzitn;

           Nuřul ke kursusan Almer.

09:00, idem;

     :10, semprot baju,

10:00, idem;

            sio2;

     :50, bangun;

11:00, idem;

     :10, setrika;

     :50, mandi;

12:00, idem;

     :05, Solat lùhúř di masjid sdq

     :30, indomilk kotak isna 3 k;

     :30, ngatafs yusuf 61-111;

            minum indmilk n roti o

     :55, hlog;

13:00, idem;

    :10, laptop;

    :45, nap;

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem,

            telor dadar, balado terng,  

            tumis k'kung, rambak,    

            bakmi jp

     :30, cuci piring 

     :55, hlog;

15:00, idem;

     :10, adzan asar

            solat asr di rumah; sdq;

            takziyah ana di gentan;

            ketemu pendi, azhari;

16:00, idem;

            Salat jan̈azah di masjid

17:00, idem;

            home;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

     :30, ngatafs Arra'd 1-20

19:00, idem,

            Titoti, 

20:00, idem; 

            tv arisan

21:00, idem;

.    :30, sikatan wudlu 

             Solat isya di rumah,

             ngatafs arra'd 21-30;

     :38, hlog;

     :       lltop;

22:00, idem;

     :30, Jurnal;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci;

Asar berita duka, Ana lik bini berpulang, takziyah dengan istri dan khusban.

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Mg 02 Agt 26; Sfr_17; Sykr_226; Hh_72.4; ibm_234; p'kpurn_235; A82_10-Agtl-309; slwat_249; mz_122; asol_48; Y_208; ltk_41; aplq_46; bsmlah_214; alhd_147; ngtafs_33; kspb_146; Knit_227;  mikn_177; istf-tbt_227; nlis_107 stw_96, ut ist_72-75; Sltrm_32;

itbNb_32; p'sa_sk09,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem;

     :25, bangun prsipan;

             mandi;

             thj, wtr;

     :31, adzan subuh, 

             fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz ashuri;

06:00, idem;

            Yasin,

     :05, senam;

07:00, idem;

     :30, istri masak;

            tv;

      45, hlog;

     :55, ngatafs arra'd 31-43; 08:00, idem; 

            kerja bakti;

            Pompa sepeda;

     :40, makan ubi, tt bacem,

            bandeng kecap, krupuk, 

            garang asem mb Tin

            mzitn;

09:00, idem;

            kerja bakti, liak2;

10:00, idem;

            Zmrt, susu ktkc 3, 10 k;

     :40, hlog;

             cuci; 

11:00, idem;

    

 

12:00, idem;

     :05, Solat lùhúř di masjid sdq

     :30, indomilk kotak isna 3 k;

     :30, ngatafs yusuf 61-111;

            minum indmilk n roti o

     :55, hlog;

13:00, idem;

    :10, laptop;

    :45, nap;

14:00; idem;

     :30, bangun;

     :45, makan ubi, tt bacem,

            telor ceplok; garang.     

            asem, sb goreng jepan

            homade, rambak,    

15:00, idem;

            cuci piring;

    :10, adzan asar

            rendam sarung;

     :25, solat asar di masjid, telat

            dua rakaat;

     :45, ngatafs ibrahim 11-52;

16:00, idem;

     :08, hlog;

17:00, idem;

            home;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

     :30, ngatafs Alhijr 1-20;

19:00, idem,

            Titoti, 

20:00, idem; 

            tv arisan

     :50, lltop;

21:00, idem;

     :50, sikatan wudlu;

22:00, idem;

     :15, almulk;

             hlog;

     :20, Jurnal;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci;

Kerja bakti di kampung 

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sn 03 Agt 26; Sfr_18; Sykr_227; Hh_72.4; ibm_235; p'kpurn_236; A82_10-Agt-310; slwat_250; mz_123; asol_49; Y_209; ltk_42; aplq_47; bsmlah_215; alhd_148; ngtafs_34; kspb_147; Knit_228;  mikn_178; istf-tbt_228; nlis_108 stw_97, ut ist_72-76; Sltrm_33;

itbNb_33; p'sa_sk10,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem;

            bangun prsipan;

             mandi;

             thj 2, wtr 1;

      :15, saur enermeal, kurma 3

             bt, aput;

     :31, adzan subuh, 

             fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

            Yasin,

     :10, senam;

07:00, idem;

            tv;

      45, hlog;

08:00, idem; 

            sulak sapu pel

09:00, idem;

            hp browsing usia n

            jumlah orang per

            sepuluh tahun dari nol

            sampai 100;

10:00, idem;

            nap;       

     :40; lltop;

11:00, idem;

     :20, istrhat 

     :30, ckr jgt;

12:00, idem;

     :05, Solat lùhúř di masjid sdq

     :30, ngatafs annhl 1-310;

     :45, hlog;

            nap;

13:00, idem;

    :30, bangun

    :45, setrika 

14:00; idem;

     :35, hlog;

15:00, idem;

            cuci piring;

    :10, adzan asar

            rendam sarung;

     :25, solat asar di masjid, telat

            dua rakaat;

     :45, ngatafs annahl 31-70;

16:00, idem;

     :08, hlog;

17:00, idem;

            bab;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

     :35, makan ubi, tt bacem, sb

           goreng jepan, kkp goreng,

           rambak;

20:00, idem; 

            bikin anlene;9

            tv arisan

     :15, bab,

             browsìng aneka;

21:00, idem;

     :50, sikatan wudlu;

22:00, idem;

            ngatafs annahl 71-128;

     :05, almulk;

             hlog;

     :20, Jurnal;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Puasa Senin

Setrika 

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

       

     3⁰

       

  

       

     3⁰

Diary_2026-7-Jul

Rb 01Jul 26; Mhr 16; Sykr_194; Hh_72.4; ibm_202;  p'kpur'n 203; A82_9-Jul-277; slwat_217; mz_90; asol_16; Ys_176; lttk_09 aplq_14; bsmlah_182; alhd_115; ngtafs_02; kspb_105, Knit_194;  mikn_145; istf-tbt_186; nlis_75; stw_65; ut ist_72-42; Sltrm_02;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem;

     :25, bangun, perspan;

             mandi

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :10, pengajian ustadz kholid 

06:00, idem;

     :10, senam;

     :35. Tv; i3;

            teh, ps goreng;

07:00, idem;

     :30,  yasin;

     :35, ngatafs almukmnun 1-10

             Lltop;

08:00, idem;

             ckr jgt

09:00, idem;

     :30, cuci;

10:00, idem;

     :30, browsing 

11:00, idem!;

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

            Solat luhur di masjid; sdq

     :30, ngatafs almumnun 21-70

     :45, tv;

            hlog;

13:00, idem;

     :25, nap, 

     :45, bangun; wudlu;

     :50, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, jbcmwrt

14:00; idem;

    :10, cuci piring;

            paket kurma cina n alat

            kerok kerak;

    :15, hlog,

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :10, solat asar di masjid; sdq;

     :40, ngtafs almkmnun 71-118

16:00, idem; 

     :10, hlog;

     :45, Ltop;

17:00, idem;

     :15, senam;

     :20, mandi;

     :37, adzan maghrib;

     :45, solat maghrib di masjid;

            sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs almukminun

            1-20;

     :30, hlog;

             bikin Anlene n monde 

             kurma cina.

 19:00, idem;

             solat isya di masjid;

     :35, makan ubi, tt bacem,       

            ayam goreng n fillet,

            jbcmwrt, Karak;

20:00, idem;

            tv arisan;

             Browsing anaka;

21:00, idem;

            sikatan;

     :05, lattop;

     :20, ltop dicas;

     :30, hlog;

     :35, Jurnal 

             Almulk,

22:00, idem,

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, cuci;

Paket kurma merah n alat kerok kerak;

Seret kursi solmed_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 02 Jul 26; Mhr 17; Sykr_195; Hh_72.4; ibm_203;  p'kpur'n 204; A82_9-Jul-278; slwat_218; mz_91; asol_17; Ys_177; ltk_10; aplq_15; bsmlah_183; alhd_116; ngtafs_03; kspb_106, Knit_195;  mikn_146; istf-tbt_187; nlis_76; stw_66; ut ist_72-44; Sltrm_02;

itbn_01;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun, perspan;

             mandi

     :50, thj 2 rkt, wtr;

04:00, idem;

            saur, oatgen!, kurma n kc;

     :30, adzan subuh, fjr;

     :45, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

    :10, yasin,

    :16, pengajian ustadz kholid 

06:00, idem;

     :10, senam;

     :35. Tv; 

07:00, idem;

     :30,  yasin;

     :35, ngatafs annur 1-10

             Lltop;

08:00, idem;

     :30, ltop ms word macet;

            browsing;

09:00, idem;

     :30, istri nengok mb mimin;

10:00, idem;

     :30, setrika;

11:00, idem;

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

            Solat luhur di masjid; sdq

     :30, ngatafs annur 51-65;

     :45, tv;

            hlog;

13:00, idem;

     :30, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun;

    :30, hlog,

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :10, solat asar di masjid; sdq;

     :40, ngtafs alfurqon 1-20;

16:00, idem; 

     :10, hlog;

     :45, Ltop;

17:00, idem;

     :15, senam;

     :20, mandi;

     :37, adzan maghrib;

             buka, aput, kurma 3 jenis

     :45, solat maghrib di masjid;

            sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs alfurqon 11-20;

     :30, makan ubi, tt bacem,

            àyam kecap n balada,

            sayur tahu, bakwan,

            krupuk,

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :40, hlog;

20:00, idem;

            tv arisan;

            Browsing anaka;

21:00, idem;

            sikatan;

     :05, lattop;

     :30, hlog;

             Almulk,

22:00, idem,

     :05, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, Setrika 

 

Seret kursi solmed_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Jm 03 Jul 26; Mhr 18; Sykr_196; Hh_72.4; ibm_204;  p'kpur'n 205; A82_9-Jul-279; slwat_219; mz_92; asol_18; Ys_178; ltk_11; aplq_16; bsmlah_184; alhd_117; ngtafs_04; kspb_107, Knit_196;  mikn_147; istf-tbt_188; nlis_77; stw_67; ut ist_72-45; Sltrm_03;

itbn_02;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :25, bangun, perspan;

             mandi

     :30, adzan subuh, 

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :10, pengajian ustadz fatah 

06:00, idem;

     :20, senam;

     :35. Tv; 

07:00, idem;

     :30,  yasin;

08:00, idem;

            ngatafs alfurqon 21-77;

     :15, nap;

      :40, bangun;

      :45, makan ubi, tt bacem,

              kkp goreng, jbjpso;

09:00, idem;

     :30, cuci,

10:00, idem;

     :50, seli gading bri link bol_

            112 k, dana 53 k; pasar

             trika, prmnyrotot 12.5 k,

11:00, idem;

     :40, jumatan, j4, kh/i farid; 6

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

            Solat jumat masjid; sdq

            Inf 10 k; 

     :30, ngatafs assyu'aro 1-227;

     :45, tv;

            hlog;

13:00, idem;

     :15, lttop;

             cas lt

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem, kkp

           goreng, jbjpso, sayur tahu

    :30, cuci piring;

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :10, solat asar di masjid; sdq;

     :40, ngtafs annaml 1-50;

16:00, idem; 

     :08, hlog;

     :45, Ltop;

17:00, idem;

     :15, senam;

     :20, mandi;

     :37, adzan maghrib;

     :45, solat maghrib di masjid;

            sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs annaml 51-60;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :40, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, jbjpso;

20:00, idem;

            tv arisan;

            Browsing anaka;

21:00, idem;

            sikatan;

     :05, lattop;

     :55, Almulk,

22:00, idem,

            hlog;

     :10, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, cuci

Abd bol tpedia, dana

Pramex nyrotot, trika

 

Seret kursi solmed_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sb 04  Jul 26; Mhr 19; Sykr_197; Hh_72.4; ibm_205;  p'kpur'n 206; A82_9-Jul-280; slwat_220; mz_93; asol_19; Ys_179; ltk_12; aplq_17; bsmlah_185; alhd_118; ngtafs_05; kspb_108, Knit_198;  mikn_148; istf-tbt_189; nlis_78; stw_68; ut ist_72-46; Sltrm_03;

itbNb_03;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :25, bangun, perspan;

             thj 2 rkt; wtr;

     :30, adzan subuh, fjr;

             bab;

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :10, pengajian ustadz ashuri

06:00, idem;

     :20, senam;

     :35. Tv; 

07:00, idem;

     :30,  yasin;

08:00, idem;

            ngatafs alqosos 1-10;

     :15, nap;

      :40, bangun;

      :45, makan ubi, tt bacem,

              ayam goreng, jbjpso;

09:00, idem;

     :30, setrika;

10:00, idem;

     :35, hlog;

11:00, idem;

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

            Solat luhur di masjid; 

     :30, ngatafs assyu'aro 1-227;

     :45, tv;

            hlog;

13:00, idem;

            Sio2;

     :15, istrhat;

14:00; idem;

            mandi,

     :15, makan ubi, tt bacem,

            ayam bakar n filèt

           goreng, krupuk, gudeg;

     :40, cuci keset dapur dua;

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :10, solat asar di masjid; sdq;

     :40, ngtafs alqosos 31-50;

     :55, hlog;

16:00, idem; 

     :08, hlog;

     :15, Ltop;

17:00, idem;

     :37, adzan maghrib;

     :45, solat maghrib di masjid;

            sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs alqosos 51-88;

     :40, hlog;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :40, makan ubi, tt bacem,

            ayam fillet n bandeng

            goreng, kŕupuk gudèg;

20:00, idem;

            tv arisan;

            Browsing dola. contoh

            kerangka tulisan tentang

            manusia

     :30, hlog;

21:00, idem;

            sikatan;

     :55, Almulk,

22:00, idem,

            hlog;

     :10, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, setrika 

 Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Mg 05 Jul 26; Mhr 20, Sykr_198; Hh_72.4; ibm_206;  p'kpur'n 207; A82_9-Jul-281; slwat_221; mz_94; asol_20; Ys_180; ltk_13; aplq_18; bsmlah_186; alhd_119; ngtafs_06; kspb_109, Knit_199;  mikn_149; istf-tbt_190; nlis_79; stw_69; ut ist_72-47; Sltrm_04;

itbNb_04;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :25, bangun, perspan;

             thj 2 rkt; wtr;

     :30, adzan subuh, fjr;

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :10, pengajian ustadz ashuri

06:00, idem;

     :20, senam;

     :35. Tv; teh n ps goreng,

07:00, idem;

    :30,  yasin;

            ngatafs alankabut 1-50;

     :40, sulak sapu rumah n jln;

     :45, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, jbcmwrtl

            krupuk,

09:00, idem;

     :30, berangkat ke janti;

10:00, idem;

            Otw janti;

11:00, idem;

     :05, janti, renang;

12:00, idem;

     :30, Solat luhur di musola

13:00, idem;

            ke mroji, makan siang, 

     :07, hlog; 

            d pnc 42 mroji janti;

     :15, makan siang

14:00; idem;

            makan nasi,

            Kkp n lele bakar n llpan;

     :35, home

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :55, solat asr di masjid, sndri

16:00, idem; 

     :30, alankabut 51-69,

     :45, cuci;

17:00, idem;

     :37, adzan maghrib;

     :45, solat maghrib di masjid;

            sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs aŕrum 1-30;

     :40, hlog;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :45, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, bandeng,

            telor asin, jbjpwrtl, krpuk

20:00, idem;

            tv arisan;

     :30, hlog;

            browsing aneka, jihad;

21:00, idem;

     :55, Almulk,

22:00, idem,

            hlog;

     :10, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, sulak sapu, 

Ke janti renang,

Sore cuci

 Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sn  06 Jul 26; Mhr 21, Sykr_199; Hh_72.4; ibm_207;  p'kpur'n 208; A82_9-Jul-282; slwat_222; mz_95; asol_21; Ys_181; ltk_14; aplq_19; bsmlah_187; alhd_120; ngtafs_07; kspb_110; Knit_200;  mikn_150; istf-tbt_200; nlis_80; stw_70; ut ist_72-48; Sltrm_05;

itbNb_05; ps_01

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :35, bangun, perspan;

             mandi;

             thj 4 rkt; wtr;

04:00, idem;

            saur outgen̈, telor ceplok,

            korma 3 mcm, aput;

     :30, adzan subuh, fjr; puasa;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :22, pengajian ustadz kholid 

06:00, idem;

     :20, senam;

     :35. Tv; 

07:00, idem;

    :30,  yasin;

            ngatafs arrum 1-60;

08:00, idem;

            bàb;

            dhuha;

     :30, podcast ika;

     :45, hlog; 

09:00, idem;

            Lltop;

            cas laptop;

     :30, ngentasi baju

10:00, idem;

            Semprot baju

11:00, idem;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :25,  ngatafs lukman 1-34;

13:00, idem;

     :30, lltop, ke janti;

14:00; idem;

     :35, hlog;

     :50, nap,

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :25, bangun, wudlu;

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs assajdah 1-34;

16:00, idem; 

     :05, setrika;

     :45, cuci;

17:00, idem;

            hlog;

      :15, mandi;

      :37, adzan maghrib;

              buka aput, korma 3 mc;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs alahzab 1-30;

     :35, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng n fillet,

           gudeg, krupuk udang;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :30, tv; camilan ps goreng,

             bakwan; prmex nyri otot;

20:00, idem;

            tv arisan;

            ddk ngantuk; 

21:00, idem;

            mihun godok, filet, korci,

            ps goreng;

     :40, lltop; selesai satu

            karangàn̈ ke janti

     :55, Almulk,

22:00, idem,

            hlog;

     :10, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, setrika;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sl  07 Jul 26; Mhr 22, Sykr_200; Hh_72.4; ibm_208;  p'kpur'n 209; A82_9-Jul-283; slwat_223; mz_96; asol_22; Ys_182; ltk_15; aplq_20; bsmlah_188; alhd_121; ngtafs_08; kspb_111; Knit_201;  mikn_151; istf-tbt_201; nlis_81; stw_71; ut ist_72-49; Sltrm_06;

itbNb_06; p'asa_01

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem;

     :25, bangun, perspan;

            mandi;

     :30, adzan subuh, fjr; 

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :22, pengajian ustadz wawan

06:00, idem;

     :20, senam;

     :35. Tv; 

             Skci ps goreng, bakwan;

07.:00, idem;

    :30,  yasin;

            ngatafs alahzab 61-0;

08:00, idem;

            sulak sapu,

     :20, teras sapu, bersihin alat;

     :50, makan ubi, tt bacem, 

            goreng, gudeg, asem2,

09:00, idem;

     :15, cuci piring;

     :30, hlog;

    :50, cuci; 

10:00, idem;

     :40, hlog;  

11:00, idem;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :25,  ngatafs saba 1-10;

13:00, idem;

     :30, lltop, cuci; hilang, word

            sulaya;

     :45, nap;

14:00; idem;

     :05, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem,           

            gudog, asem2, kkp gorng,

     :45, cuci piring;

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :05, wudlu;

     :10, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs saba 21-53;

16:00, idem; 

            kran cuci piring patah

            sendiri?

     :05, pel;

     :30, hlog; 

17:00, idem;

            hlog;

      :15, mandi;

      :37, adzan maghrib;

              

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs alahzab 1-30;

     :35, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng n fillet,

           gudeg, krupuk udang;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :40, makan ubi, tt bacem,

            asem2, kkp goreng, ayam

            ungkep;

            cuci piring,

            prmex nyri otot, ps gorng

            bakwan,

20:00, idem;

            tv arisan;

     :35, cas ltop;

     :40, hlog; 

            Tutorial ms word hp

21:00, idem;

     :55, Almulk,

22:00, idem,

     :10, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pagi, cuci;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Rb 08 Jul 26; Mhr 23; Sykr_201; Hh_72.4; ibm_209;  p'kpur'n 210; A82_9-Jul-284; slwat_224; mz_97; asol_23; Ys_183; ltk_16; aplq_21; bsmlah_189; alhd_122; ngtafs_09; kspb_112; Knit_202;  mikn_152; istf-tbt_202; nlis_82; stw_72; ut ist_72-50; Sltrm_07;

itbNb_07; p'asa_02

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun, perspan;

            mandi;

04:00, idem,

            thj 8 rkt, wtr

     :30, adzan subuh, fjr; 

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin

     :22, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :35. Tv; 

             Teh, ps goreng, bakwan;

07.:00, idem;

             Istri nurul titis piknik  pkk

             pasar 63.5 k, cairan pel,

             tisu, pmex nyrtot, anlene

            acfit, 

08:00, idem;

             Konsultasi mas arip

             laptop mact, view n no 2;

     :30, makan ubi, tt bacm, aym

            goreng, asem2,

09:00, idem;

            tv;

     :30, hlog; 

     :40, ngatafs fatir 1-45;

10:00, idem;

            Browsing hp;

            cuci keset koltan 1;

     :30, hlog;  

11:00, idem;

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :25,  ngatafs yasin 1-83;

13:00, idem;

     :30, lltop, cuci; hilang, word

            sulaya;

     :45, nap;

14:00; idem;

     :05, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem,           

            gudog, asem2, kkp gorng,

     :45, cuci piring;

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :05, wudlu;

     :10, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs soffat 1-53;

16:00, idem; 

            kran cuci piring patah

            sendiri?

     :05, pel;

     :30, hlog; 

17:00, idem;

            hlog;

      :15, mandi;

      :37, adzan maghrib;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :20, ngatafs Sad 1-50;

19:00, idem;

            solat isya di masjid;

     :30, makan ubi, tt bacem,

            asem2, telor asin; kŕipik

            belut, krupuk udang;

            prmex nyri otot, ps gorng

20:00, idem;

            tv arisan;

            Browsing aneka 

     :50, hlog; 

21:00, idem;

     :15, lltop

22:00, idem,

     :15, Jurnal 

            sikatan wudlu;

            Almulk;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Pkk piknik ke janti.

Pagi, belanja 63.5 k

Sore setrika

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 09 Jul 26; Mhr 24; Sykr_202; Hh_72.4; ibm_210;  p'kpur'n 211; A82_9-Jul-285; slwat_225; mz_98; asol_24; Ys_184; ltk_17; aplq_22; bsmlah_190; alhd_123; ngtafs_10; kspb_113; Knit_203;  mikn_153; istf-tbt_203; nlis_83; stw_73; ut ist_72-51; Sltrm_08;

itbNb_08; p'asa_03

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun, perspan;

            mandi;

    :55, thj 2 rkt, wtr;

04:00, idem,

     :05, saur oatgen, korma, àput

     :30, adzan subuh, fjr; 

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin

     :22, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :40, ngatafs Sad 51-88;

            Zumaŕ 1-50;

07:00, idem;

             Tv;

08:00, idem;

            Seli pasar pisang 18 k,

            tahu 6 k; 

     :30, bohlam 25 k;

             pasang bolam;

09:00, idem;

            tv;

     :30, cuci;

10:00, idem;

     :30, hlog;  

     :50, lltop;

11:00, idem;

     :35, istrhat nap;

     :45, adzan luhur;

12:00, idem;

             bangun,

     :10, Solat luhur di msjid; sdq

     :25,  ngatafs zumar 51-75;

13:00, idem;

            tv;

            ddk ngantuk;

     :30, hlog;

14:00; idem;

     :05, browsing hp     

     :45, nap;

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :25, bangun 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs ghofir 1-60;

16:00, idem; 

     :10, hlog; 

17:00, idem;

            hlog;

      :15, mandi;

      :37, adzan maghrib;

             buka aput, korma 3 mc;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

            Yasin;

     :30, makan ubi, tt bacem, sb

            goreng tahu, asem2,

            telor asin, kkp goreng;

19:00, idem;

     :10, solat isya di masjid;

     :30, makan camilan, tv;

20:00, idem;

            tv arisan;

            Browsing aneka 

     :50, hlog; 

21:00, idem;

     :15, lltop

     :45, stop istrhat;

            hlog;

            Almulk;

22:00, idem,

     :15, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Puasa sunat kamis

Seli pasar, pisang, tahu;

Çuci

Ltop

Tablet bisa wifi almer

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Jm 10 Jul 26; Mhr 25; Sykr_203; Hh_72.4; ibm_211;  p'kpur'n 212; A82_9-Jul-286; slwat_226; mz_99; asol_25; Ys_185; ltk_18; aplq_23; bsmlah_191; alhd_124; ngtafs_11; kspb_114; Knit_204;  mikn_154; istf-tbt_204; nlis_84; stw_74; ut ist_72-52; Sltrm_09;

itbNb_09; p'asa_03

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :15, bangun;

             thj 4 rkt; wtr;

     :30, adzan subuh, fjr; 

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz  fatah;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :30, teh roti smeer, ps goreng

            srabi

07:00, idem;

            Tv;

             bab;

08:00, idem; Aan mindah bolam,

            dari rtv ke rtamu vice

            versa;

            Browsing,

     :30, makan ubi, tt bacem, 

            goreng tahu, ķkp goreng,

            ayam ungkep;

09:00, idem;

     :10, yasin, ngatafs fussilat 

           1-54;

     :45, hlog;

10:00, idem;

            setrika;

11:00, idem;

     :15, ckr jgt

            sikatan 

            mandi

     :40, jumatan j2 kh/i popof

12:00, idem;

            Inf 5 k,

     :10, Solat jumat msjid; sdq

     :30, aput, mendut;

     :45,  ngatafs syuro 1-53;

13:00, idem;

     :05, hlog;

     :25, ltop,

     :55, nap,

14:00; idem;

     :10, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, sb goreng tahu, telor dadar n asin, ayam ungkep 

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :25, bangun 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs zuhruf 1-10;

16:00, idem; 

             sulak sapu pel;

17:00, idem;

            hlog;

      :20, mandi;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

     15, yasin,

            ngatafs zuhruf 11-20;

            Ika datang;

     :30, bikin anlene 

     :40, hlog;

19:00, idem;

     :10, solat isya di masjid;

     :30, makan camilan, tv;

20:00, idem;

     :20, pert rt

21:00, idem;

     :15, pert selesai, pulang;

     :20, tv;

     :50, hlog;

            Almulk;

22:00, idem,

     :15, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sb 11 Jul 26; Mhr 26; Sykr_204; Hh_72.4; ibm_212;  p'kpur'n 213; A82_9-Jul-287; slwat_227; mz_100; asol_26; Y_186; ltk_19 aplq_24; bsmlah_192; alhd_125; ngtafs_12; kspb_115; Knit_205;  mikn_155; istf-tbt_205; nlis_85; stw_75; ut ist_72-53; Sltrm_10;

itbNb_10; p'asa_03

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :15, bangun;

             thj 2 rkt; wtr;

     :30, adzan subuh, fjr; 

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz  ashuri;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :30, teh donat rt  ps goreng

07:00, idem;

     :15, yasin, ngatafs zuhruf

            21-79;       

08:00, idem; yasin, ngatafs 

     :15, makan ubi, tt bacem,

            soto erna, perkedel,

            krupuk udang;

    :40, cuci piring;

09:00, idem;

            Jalan ke pasar detergen,

            Ggen, trika;

     :30, cuci;

10:00, idem;

     :30, hlog;

     :50, martabak tk separo;

11:00, idem;

     :15, lltop;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, aput, ps goreng;

13:00, idem;

     :05,  ngatafs dukhon 1-59;

     :20, lltop; 

14:00; idem;

     :10, bangun;

     :15, makan ubi, tt bacem, sb goreng tahu, telor dadar n asin, ayam ungkep 

15:00, idem;

     :01, adzan asar; 

     :25, bangun 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs zuhruf 1-10;

16:00, idem; 

             sulak sapu pel;

17:00, idem;

            hlog;

      :20, mandi;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

     15, yasin,

            ngatafs zuhruf 11-20;

            Ika datang;

     :30, bikin anlene 

     :40, hlog;

19:00, idem;

            Hatiku vertigo ĺdibawa ke

            ugd pku

    :10, solat isya di masjid;

     :30, ke titoti;

20:00, idem;

            Titoti nunggu pesanan

             sebentar;

             makan miso;

     :25; selesai makan;

     :40, pulang;

21:00, idem;

     :15, home

     :20, browsing tokopedia beli

             lem bayar saldo tpedia;

     :30, hlog;

            Almulk;

22:00, idem,

     :15, Jurnal 

            sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Hanik vertigo dibawa ke ugd pku;

Titoti;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Mg 12 Jul 26; Mhr 27; Sykr_205; Hh_72.4; ibm_213;  p'kpur'n 214; A82_9-Jul-288; slwat_228; mz_101; asol_27; Y_187; ltk_20; aplq_25; bsmlah_193; alhd_126; ngtafs_13; kspb_116; Knit_206;  mikn_156; istf-tbt_206; nlis_86; stw_76; ut ist_72-54; Sltrm_11;

itbNb_11; p'asa_03

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :15, bangun;

             thj 2 rkt; wtr;

     :30, adzan subuh, fjr; 

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz  ashuri;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :30, teh  ps goreng, bakwan,

07:00, idem;

     :15, yasin, ngatafs alahqof

            11-35;

08:00, idem; yasin, ngatafs 

     :15, polokarto renang, aan

            nurul ika titis, seblmnya

            nganter istri reuniàn

09:00, idem;

            Otw;

10:00, idem;

            renang

11:00, idem;

           makan soto

     :15, otw home;

     :55, bab;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, aput, ps goreng;

13:00, idem;

     :05,  ngatafs muhamad 1-10;

     :20, nap

14:00; idem;

     :20, bangun;

     :25, makan ubi, tt bacem,

            lodeh kluwih, oseng

            kcptp,tahu goreng, telor

            dadar, asem2;

     :45, cuci piring;

15:00, idem;

     :01, adzan 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs muhamad 1-35;

16:00, idem; 

             setrika;

     :45, hlog;

17:00, idem;

            mandi;

      :45, solt mghrib di msjid; sdq 

18:00, idem;

    :40, Tilik hanik di kustati 

            dengan ika;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :30, makan ubi, tt bacem,

            tahu goreng, telor ceplok,

            lodeh  kluwih, krupuk

            udang, ayam ungkep 

20:00, idem;

            tv arisan;      

            Browsing rahmat gobèl 

            dll

21:00, idem;

             buka laptop, saat ngcas

     :20, cas laptop;

             ngatafs alfath 1-20;

     :30, hlog;

            Almulk;

22:00, idem,

     :10, hlog;

     :15, Jurnal 

            sikatan wudlu;

            laptop;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Hanik vertigo dibawa ke ugd pku;

Titoti;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sn 13 Jul 26; Mhr 28; Sykr_206, Hh_72.4; ibm_214;  p'kpur'n 215; A82_9-Jul-289; slwat_229; mz_102; asol_28; Y_188; ltk_21; aplq_26; bsmlah_194; alhd_127; ngtafs_14; kspb_117; Knit_207;  mikn_157; istf-tbt_207; nlis_87; stw_77; ut ist_72-55; Sltrm_12;

itbNb_12; p'asa_04

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

            bangun;

             thj 2 rkt; wtr;

     :15, saur enermeal, korma 

     :30, adzan subuh, fjr; 

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz  kholid

06:00, idem;

     :10, senam;

07:00, idem;

     :15, ngatafs alfath 1-35;

08:00, idem; 

            Browsing 

09:00, idem;

            Cuci;

10:00, idem;

     :30, lltop;

11:00, idem;

     :30, mandi;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs alhujurot 1-18;

     :40, tv,

             hlog;

13:00, idem;

            tv;

14:00; idem;

     :10, lltop;

     :50, istrhat;

15:00, idem;

     :05, adzan 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs Qof 1-45;

     :50, hlog;

16:00, idem; 

            lltop;

     :45, sènam;

17:00, idem;

            hlog;

     :15, mandi;

     :40, adzan maghrib;

            buka aput, kurma;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq 

            ngatafs dzariyat 1-20;

18:00, idem;

    :30, makan ubi, tt bacem,

           garang asem, oseng kcpj,

           telor ceplok, kķp goreng;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :44, hlog;

20:00, idem;

            tv arisan;      

     :15, browsing temon dll.io

            dll

21:00, idem;

             buka laptop, saat ngcas

     :20, cas laptop;

             Browsing universe

22:00, idem,

     :15, hlog;

     :15, Jurnal 

            sikatan 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Hari pertama masuk sekolah 

Cuci 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sl 14 Jul 26; Mhr 28; Sykr_207, Hh_72.4; ibm_215;  p'kpur'n 216; A82_9-Jul-290; slwat_230; mz_103; asol_29; Y_189; ltk_22; aplq_27; bsmlah_195; alhd_128; ngtafs_14; kspb_118; Knit_208;  mikn_158; istf-tbt_208; nlis_88; stw_78; ut ist_72-56; Sltrm_1³;

itbNb_13; p'asa_04

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :15, bangun;

             thj 2 rkt; wtr;

     :35, adzan subuh, fjr; 

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz 

            wawan, abasa

06:00, idem;

     :10, senam;

     :30, teh, srabi, ddr glung;

07:00, idem;

     :15, yasin, 

      :30, ngatafs  dzariyat

            21-60;

08:00, idem; 

            bab;

     :15, makan ubi, tt bacem, filet

            ayam, rambak, gudeg,

            balado terong, telor gudg

09:00, idem;

            Cuci piring;

     :25, hlog;

             Lltop;

10:00, idem;

     :30, setrika 

11:00, idem;

     :30, hlog,

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs attur 1-49;

     :40, tv,

             hlog;

13:00, idem;

            tv;

     :25, nap;

     :55, bangun;

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem,

            gudeg, blado terong, filet

            ayam goreng, martabak

             mini, bakmi;

     :30, hlog;

15:00, idem;

     :05, adzan 

     :30, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs Annajm 1-52;

     :50, hlog;

16:00, idem; 

            lltop;

     :45, sènam;

17:00, idem;

            hlog;

     :15, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; 

18:00, idem;

    :30, ngatafs Alqomar 1-55

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    : 40, makan ubi, tt bacem,

            garang asem, gudeg,

            bldo terong, ayam krmes;

    :44, hlog;

20:00, idem;

            tv arisan;      

     :30, browsing hp. Ar, tony

            blair dll pm inggris;

21:00, idem;

     :45, hlog;

22:00, idem,

            almulk;

      05, Jurnal 

            sikatan 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Rb 15 Jul 26; Mhr 29; Sykr_208, Hh_72.4; ibm_216;  p'kpur'n 217; A82_9-Jul-291; slwat_231; mz_104; asol_30; Y_190; ltk_23; aplq_28; bsmlah_196; alhd_129; ngtafs_15; kspb_119; Knit_209;  mikn_159; istf-tbt_209; nlis_89; stw_79; ut ist_72-57; Sltrm_14;

itbNb_14; p'asa_04

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem,

     :35, bangun;

            adzan subuh, fjr; 

             mandi;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid

06:00, idem;

     :10, senam;

     :30, teh, pokis, roti lorek;

07:00, idem;

     :15, yasin, 

      :30, ngatafs  arrahman 

            1-78;

      :45, LLtop,

08:00, idem; 

     :15, bab;

     :45, makan ubi, tt bacem, 

            balado terong, jbbywrtl,

            lele goreng,

09:00, idem;

            Cuci piring;

     :20, cuci 

     :45, hlog;

10:00, idem;

     :30, seli, ke servis hp di tipes,

            lewat pesen burjo, tutup

            pulang lewat cmani

            bakso alex; 

11:00, idem;

     :30, ketemu lis

            terus niliki hanik sudah

            pulang;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs alwaqiah 1-96;

     :40, tv, n burjo n pokis;

     :55, hlog;

13:00, idem;

     :10, lltop;

     :25, nap;

     :55, bangun;

14:00; idem;

     :30, makan ubi, tt bacm, tahu

             goreng, balado terong,

             lele goreng, jbbywrtl;

15:00, idem;

     :05, adzan 

             cuci piring;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs Alhadid 1-29;

     :50, cuci keset koltan 2;

16:00, idem; 

            ngentasi jemuran;

     :20, hlog,

17:00, idem;

            hlog;

     :15, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

    :30, ngatafs Almujadalah 1-22

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :30, makan ubi, tt bacem,

            jbbywrtl, bldo terong,

            ayam goreng n filet,

20:00, idem;

            tv arisan;      

     :30, ĺtop, sebentar trs dicas;

21:00, idem;

            tv;

     :05, hlog;

     :30, sikatan wudlu,

22:00, idem,

            almulk;

      05, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci;

Seli, 10:45-11-30;

Tengok hanik di rumah 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 16 Jul 26; Mhr 30; Sykr_209, Hh_72.4; ibm_217;  p'kpur'n 218; A82_9-Jul-292; slwat_232; mz_105; asol_31; Y_191; ltk_24; aplq_29; bsmlah_197; alhd_130; ngtafs_16; kspb_120; Knit_210;  mikn_160; istf-tbt_210; nlis_90; stw_80; ut ist_72-58; Sltrm_15;

itbNb_15; p'asa_05

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :40, bangun, perspan;

     :45, mandi;

     :55, thj 4 rkt, wtr;

04:00, idem,

     :06, saur enermeal, telor

            ceplok, ayam fillet,

            korma, aput;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid

06:00, idem;

     :10, senam;

     :25, tv; hp;

07:00, idem;

     :30, ngatafs alhasyr 

             sapu;

08:00, idem; 

     :15, hlog;

     :35. Llŧop;,

09:00, idem;

     :45, istrhat 

            cuci keset dapur satu;

10:00, idem;

            Lem kursi, sandaran

            kayu, sepatu botol cuci;

     :15, setrika;

11:00, idem;

     :40, nap;

12:00, idem;

            bangun;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs almumtahanah

            1-24

     :50, hlog;

13:00, idem;

     :10, lltop;

     :25, nap;

     :55, bangun;

14:00; idem;

     :45, nap;

15:00, idem;

            bangun;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs assof 1-29;

16:00, idem; 

            mandi;

     :10, ilp;

     :20, hlog,

17:00, idem;

            hlog;

     :15, mandi;

     :40, adzan maghrib;

            buka aput, kurma tiga;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

             Yasin, aljumuah 1-12; 

18:00, idem;

    :25, bab;

    :40, bakso 2 gldg; ubi, tt

            bacem, balado terong,

           ayam ungkep n filet;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :35, burjo n kthtam ilp;

20:00, idem;

            tv arisan

            dimsum;

     :30, browsing 

21:00, idem;

            browsing 

22:00, idem,

     :10, hlog;

            almulk;

      30, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika

ILP

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Jm 17 Jul 26; Sf 01; Sykr_210, Hh_72.4; ibm_218;  p'kpur'n 219; A82_10-Jul-293; slwat_233; mz_106; asol_32; Y_192; ltk_25; aplq_30; bsmlah_198; alhd_131; ngtafs_17; kspb_121; Knit_211;  mikn_161; istf-tbt_211; nlis_91; stw_81; ut ist_72-59; Sltrm_16;

itbNb_16; p'asa_05

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem;

     :25, bangun, perspan;

            mandi;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh d masjid sdq

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz fatah;

             Yasin;

06:00, idem;

     :10, senam;

     :25, tv; hp;

07:00, idem;

     :30, ngatafs mnafiqun tgbun

     :45, lltop;

08:00, idem; 

     :25, makan ùbi, nasi kebuli, tt

            bacem, ll goreng, 

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

11:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, jumatan j3, kh/i husen

            tema taqwa/hadis:

            tebarkan kedamaian,

            memberi makan,

            silaturrahmi, solat malm

12:00, idem;

            Inf 5 k

     :25, Solat jumat di msjid; sdq

     :30, yasin, ngatafs tolaq 1-24

     :50, hlog;

13:00, idem;

            cuci sarung;

     :10, lltop; nulis kotbah husen

     :25, nap;

     :55, bangun;

14:00; idem;

     :20, makan ubi, tt bacem, lele

            goreng, jbbymwrt, nasi

            kebuli pagi;

15:00, idem;

            bangun;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs attahrim 1-29;

16:00, idem; 

            Lelayu, pak Amin Rusdi

            tutup usia, 57 th.

            sulak sapu pel;

     :45, ngentasi jemuran;

17:00, idem;

            hlog;

     :25, mandi;

     :35, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :15, Yasin, almulk 1-12; 

18:00, idem;

    :20, hlog;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :35, makan ubi, tt bacem, lele

            n tahu goreng, jbjpso;

20:00, idem;

            hlog;

            tv arisan

            pepaya n melon,

     :30, lltop;

21:00, idem;

     :50, sikatan wudlu;

22:00, idem,

    :10, Almulk 

            hlog;

      30, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci

Pak Amin Rusdi ttp usia.

Mulai nulis karangan

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Mg 19 Jul 26; Sf 04; Sykr_212; Hh_72.4; ibm_220;  p'kpur'n 221; A82_10-Jul-295; slwat_235; mz_108; asol_34; Y_194; ltk_27; aplq_32; bsmlah_200; alhd_133; ngtafs_19; kspb_123; Knit_213;  mikn_163; istf-tbt_213; nlis_93; stw_83; u ist_72-61; Sltrm_18;

itbNb_18; p'asa_05

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun, perspan;

            mandi,

04:00, idem;

            thj 6 rkt; wtr;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh d masjid sdq

             inf 5 k;

05:00, idem;

      :14, pengajian ustadz ashuri;

            surat aźzuhruf

06:00, idem;

            Yasin, 

     :10, senam;

             minyak zaitun;

07:00, idem; 

            teh n bàkwan;

     :30, ngatafs nuh;

08:00, idem; 

     :25, makan ùbi, tt  bacm, lele

            goreng, telor dadar,

           asem2, jbjpso;

09:00, idem;

            pert iphi dnukusuman

            di masjid, ngunduh;

10:00, idem; 

            Otc

            Omon2 dengan pak

            .... 85 th mantan tentara 

11:00, idem;   

            selesai, pulang; kotak

            nasi diberikan ke titis;

    :40, nap;

12:00, idem;

     :20, bangun;

    :30, Solat luhur di masjid

            sendiri, telat;

     :40, cuci baju;

     :45, ngatafs, jin, muzamil;       

     :58, hlog;

13:00, idem;

     :05, lltop; nulis lagi 

     :50, istrhat 

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, asem2,

            lwuh nasi kotak iphi

     :30, jagongan dg istri;    

15:00, idem;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs  almudasir1-29;

16:00, idem; 

            Setrika;

17:00, idem;

            hlog;

     :25, mandi;

     :35, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :15, Yasin, alqiyamah 1-12; 

     :20, pulang, Tilik tika dan

            bayinya.

19:00, idem;

    :35, pulang, makn di ssb soba

20:00, idem;

     :30, rumah, 

            Browsing neurobion fort

     :55, sikatan wudlu; 

             solat sya;

21:00, idem;

     :30, lltop;

22:00, idem,

     :15, almulk;

             hlog;

      30, Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Tilik bayi tika di plumbon

Mulai nulis karangan 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sn 20 Jul 26; Sf 05; Sykr_213; Hh_72.4; ibm_221;  p'kpur'n 222; A82_10-Jul-296; slwat_236; mz_109; asol_35; Y_195; ltk_28; aplq_33; bsmlah_201; alhd_134; ngtafs_20; kspb_124; Knit_214;  mikn_164; istf-tbt_214; nlis_94; stw_84; u ist_72-62;  Sltrm_19;

itbNb_19; p'asa_06

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :55, bangun, perspan;

04:00, idem;

            wtr;

            saur oatgen, korma, aput;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh d masjid sdq

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasìn;

      :23, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :10, senam

07:00, idem; 

     :30, ngatafs alinsan, mrsalat

08:00, idem; 

            bab;

     :25, mandi; Solat dhuha;

09:00, idem;

            Lltop;

10:00, idem; 

     :15, setrika;

11:00, idem; 

    :20, nap;

    :50, bangun;

            Paket pembersih saluran,

12:00, idem;

    :05, Solat luhur di masjid; sdq

    :30, ngatafs, juz 30,

    :58, hlog;

13:00, idem;

     :35, lltop; nulis lagi 

14:00; idem;

15:00, idem;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs  almudasir1-29;

16:00, idem; 

     :45, tv final final sepakbola.

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :35, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :15, Yasin, albaqoroh 51-60;

     :30, makan ubi, tt bacem

            goreng, ayam goreng,

            telor ceplok saur; jbbywrt

            minyak zaitun;

19:00, idem;

     :05, solat isya di masjid;

     :35, hlog;

             Neurobion n kurma,

 20:00, idem;

             tv arisan;

     :30, lltop;

21:00, idem;

     :45, ltop dicas

     :55, sikatan wudlu 

            hlog;

22:00, idem,

     :02, almulk;

     :10, hlog;

           Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

8. 

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Puasa sunat

Setrika

Mulai nulis karangan 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sl 21 Jul 26; Sf 06; Sykr_214; Hh_72.4; ibm_222;  p'kpur'n 223; A82_10-Jul-297; slwat_237; mz_110; asol_36; Y_196; ltk_29; aplq_34; bsmlah_202; alhd_135; ngtafs_21; kspb_125; Knit_215;  mikn_165; istf-tbt_215; nlis_95; stw_85; ut ist_72-63;  Sltrm_20;

itbNb_20; p'asa_06;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem;

     :31, adzan subuh, fjr;

05:00, idem;

            bangun; prsipan;   wudlu

     :05, solat subuh di masjid,

            selesai, sendiri;

     :15, pngajian ustadz wawan

            Yasin;

06:00, idem;

     :10, senam

07:00, idem; 

            teh n snek, srabi n mndut

            Siti ngambil cucian

     :30, istri n nurul ke pkmas;

     :35, ngatafs albqoroh 60-100

            Lltop,

08:00, idem; 

            hlog;

     :15, makan ubi, tt bacem,

            soto ayam n prkedel ana;

09:00, idem;

     :30, cuci; 

10:00, idem; 

            nyoba obat anti sumbat. 

            saluran;

11:00, idem; 

            hlog;

     ;05, ltop,

12:00, idem;

    :05, Solat luhur di masjid; sdq

    :30, ngatafs, albaqoroh

           101-110;

    :30, tv;

           hlog;

13:00, idem;

     :10. nap;

     :50, bangun wudhu,

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem,

            ayam  abrar ika, asem2,

            tempe gembur, bakwan;

     :35, cuci piring;

            Paket minyak źatkaps

15:00, idem;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

             ngatafs albaqoroh

            110-141

16:00, idem; 

             hlog;

     :05, ngentasi jemuran,

     :10, lltop;

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :35, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :15, Yasin, albqoroh 141-170

     :30, srabi; tv;

19:00, idem;

     :05, solat isya di masjid;

     :35, makan ubi, ayam abrar;

            soto ayam;

             mzit; 

 20:00, idem;

             tv arisan;

     :30, lltop;

21:00, idem;

     :45, istrhat;

     :55, sikatan wudlu 

            hlog;

22:00, idem,

     :02, almulk;

     :10, hlog;

           Jurnal 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

8. 

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci

Paket mzitun

Ika kirim ayam abror.

Mulai nulis karangan 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Rb 22 Jul 26; Sfr 06; Sykr_215, Hh_72.4; ibm_223;  p'kpur'n 224; A82_9-Jul-298; slwat_238; mz_111; asol_37; Y_197; ltk_30; aplq_35; bsmlah_203; alhd_136; ngtafs_22; kspb_126; Knit_216;  mikn_166; istf-tbt_216; nlis_96; stw_86; ut ist_72-64; Sltrm_21;

itbNb_21; p'asa_06;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem:

     :05, bangun, perspan;

             mandi;

     :20, thj 2 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid

06:00, idem;

     :10, senam;

     :25, tv; hp;

07:00, idem;

     :30, ngatafs albqroh 171-200

08:00, idem; 

     :15, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng abr, lodeh

            kluwih;

09:00, idem;

     :45, print bri

     :50, matahari, micro sd.

             ditinggal,

10:00, idem;

     :30, pulang lewat pasar, susu

            kotak;

11:00, idem;

     :50, adzan luhur;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs albaqoroh

            201-210

13:00, idem;

            sio2;

     :25, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun;

             mandi,

     :25, makan gado2, ubi, tt

            bacem, lodeh kluwih, 

            krupuk;  

    :45, cuci piring;

15:00, idem;

    :15, solat asr di masjid; sdq;

           ngatafs albaqoroh

           211-240;

16:00, idem;

            Setrika;

     :45. ke matahari goncng Aan

            ambil hp 100 k/diah;

17:00, idem;

            lihat hp ada yang trhapus

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

             Yasin, albqoroh 241-250 

18:00, idem;

     :35, sk n lapis;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

     :30, buka hp ngecek yang

            terhapus n solusi;

20:00, idem;

            tv arisan;

     :30, browsing apa padahal

            dari int ke estimasi, ada

21:00, idem;

     :25, almulk,

     :30, hlog;

     :35, Jurnal 

22:00, idem,

     :30, sikatan wudlu 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika

ILP

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 23 Jul 26; Sfr 07; Sykr_216, Hh_72.4; ibm_224;  p'kpur'n 225; A82_9-Jul-299; slwat_239; mz_112; asol_38; Y_198; ltk_31; aplq_36; bsmlah_204; alhd_137; ngtafs_23; kspb_127; Knit_217;  mikn_167; istf-tbt_217; nlis_97; stw_87; ut ist_72-65; Sltrm_22;

itbNb_22; p'asa_07;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 2 rkt, wtr;

     :05, saur enermeal, telor

             ceplok, kurma, pisang;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid

06:00, idem;

     :10, senam;

     :25, tv; hp;

07:00, idem;

     :25, ngatafs albqroh 251-270;

08:00, idem; 

            sulak sapu;

     :15, hlog;

             buka laptop, low bat, cas

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

     :40, hlog;

11:00, idem;

     :50, adzan luhur;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur di msjid; sdq

     :30, ngatafs albaqoroh

            271-286;

13:00, idem;

     :15, lltop; 

     :45, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun, wudlu;

      :30, hlog;

      :40, lltop;

15:00, idem;

    :15, solat asr di masjid; sdq;

    :35, ngatafs ali imron 1-70;

16:00, idem;

     :22, hlog;

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

             buka aput, korma 3 bt,

             korma cina satu,

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

             Yasin, ali imron 71-100;

18:00, idem;

     :35, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, telor

            ceplok n asin n godok,

.           jbcmwtl, krupuk;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :30, bakpia patuk yk;

20:00, idem;

            tv arisan;

     :30, browsing reels

     :55; lltop;       

21:00, idem;

.           sikatan 

     :45, almulk,

     :50, hlog;

            Jurnal 

22:00, idem,

     :30, sikatan wudlu 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci piring 

Cuci 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Jm 24Jul 26; Sfr 08; Sykr_217, Hh_72.4; ibm_225;  p'kpur'n 226; A82_9-Jul-300; slwat_240; mz_113; asol_39; Y_199; ltk_32; aplq_37; bsmlah_205; alhd_138; ngtafs_24; kspb_128; Knit_218;  mikn_168; istf-tbt_218; nlis_98; stw_88 ut ist_72-66; Sltrm_23;

itbNb_23; p'asa_07;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 8 rkt, wtr;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

            Yasin;

     :14, pengajian ustadz fatah;

06:00, idem;

            mzit

     :10, senam;

     :25, tv; hp;

07:00, idem;

     :25, ngatafs ali imrn 101-150 

08:00, idem;

     :15, makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, telor dadar,

            gudeg hmade, jbcmwrtl;

09:00, idem;

     :15, setrika 

10:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, ĺtop;

11:00, idem;

     :15, istrhat, persipan jumatan

     :40, jumatan j4, kh/i ngroho,

            tema taqwa/kiamat;

            Inf 5 k;

12:00, idem;

     :15, Solat jumat msjid; sdq

     :30, ngatafs alimrn 100-120;

13:00, idem;

            ngatafs ùlang ali imron

           150-200;

     :45, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun, wudlu;

      :30, hlog;

      :40, lltop;

15:00, idem;

    :15, solat asr di masjid; sdq;

    :35, ngatafs annisa 1-20;

16:00, idem;

     :22, hlog;

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :15, pengajian masjid,

            pembicara iqbal;

19:00, idem;

    :10, solat isya di masjid;

    :30, makan ubi, tt bacm, telur

           ceplok; ayam goreng;

           krupuk, gudeg;

20:00, idem;

            tv arisan;

21:00, idem;

.    :15, hlog;

     :30, sikatan wudlu 

            Lltop, sebntar lalu dicas;

     :45, ngatafs annisa 20-30;

             almulk,

     :50, hlog;

22:00, idem,

     :30, Jurnal;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika

Pengajian masjid bulanan iqbal

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sb 25 Jul 26; Sfr 09; Sykr_218; Hh_72.4; ibm_226;  p'kpur'n 227; A82_9-Jul-301; slwat_241; mz_114; asol_40; Y_200; ltk_33; aplq_38; bsmlah_206; alhd_139; ngtafs_25; kspb_129; Knit_219;  mikn_169; istf-tbt_219; nlis_99; stw_88, ut ist_72-67; Sltrm_24;

itbNb_24; p'asa_07;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

     :45, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 8 rkt, wtr;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz ashuŕi

06:00, idem;

            mzit

     :05, senam;

     :35, teh, ddr gulung, srabi

07:00, idem;

     :25, yasin; ngatafs annisa

            31-50;

     :45, lltop;

08:00, idem;

     :15, bab;

     ;30; makan ubi, tt bacem,

            ayam goreng, telor cplok,

            gudeg hmade, sb goreng

            mumi, martabak mini;

     :55, hlog;

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, ĺtop;

11:00, idem;

     :15, istrhat, persipan solat

             luhur;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs annisa 51-100;

13:00, idem;

            tv; jagongan dg istri;

     :45, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun, wudlu;

     :25, makn ubi, tt bacm ayam

            goreng, mrtabak, kŕipik

            belut, gudeg, sb goreng;

     :40, cuci piring 

15:00, idem;

     :05, hlog;

     :15, solat asr di masjid; sdq;

     :35, ngatafs annisa 101-150;

16:00, idem;

     :22, hlog;

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :30, ngatafs 150-176;

19:00, idem;

            Mamah Lia Raras Hmang

            nginep,

    :10, solat isya di masjid;

    :30, makan ubi, tt bacm, ayam

           goreng, kripik belut, krupk

           gudeg, sb goreng;

20:00, idem;

    :14, hlog;

21:00, idem;

.    :15, Lltop;

22:00, idem,

             makan bakpiap keju;

     :10, Jurnal;

     :30, sikatan wudlu;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci 

Mamah lia raras hmang inap

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Mg 26 Jul 26; Sfr 10, Sykr_219; Hh_72.4; ibm_227;  p'kpur'n 228; A82_9-Jul-302; slwat_242; mz_115; asol_41; Y_201; ltk_34; aplq_39; bsmlah_207; alhd_140; ngtafs_26; kspb_139; Knit_220;  mikn_170; istf-tbt_220; nlis_100 stw_89, ut ist_72-68; Sltrm_25;

itbNb_25; p'asa_07;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem;

03:00, idem;

04:00, idem;

            bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 4 rkt, wtr;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz ashuŕi

06:00, idem;

            mzit

     :05, senam;

     :45, teh, ps goreng, donat;

07:00, idem;

            jagongan;

08:00, idem;

            tamu cfd; 

     :05, makan ubi, tt bacem,

            sego liwet pasar; 

     :45, hlog;

             ngatafs almaidah 1-20

09:00, idem;

            Neurobion;

     :20, sapu;

            Lltop;

            Tamu pulang;

10:00, idem;

     :10, hlog;

     :40, ĺtop;

11:00, idem;

     :10, setrika;

     :50, wudlu;

12:00, idem;

            Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs almaidah 21-50;

     :45, tv; brownis;

             Skhj n roti o;

     :56, hlog;

13:00, idem;

     :45, nap;

14:00; idem;

     :15, bangun, wudlu;

     :25, makn ubi, tt bacm ayam

            goreng, mrtabak, kŕipik

            belut, gudeg, sb goreng;

     :40, cuci piring 

15:00, idem;

     :05, hlog;

     :15, solat asr di masjid; sdq;

     :35, ngatafs annisa 101-150;

16:00, idem;

     :22, hlog;

     :45, lltop;

17:00, idem;

     :10, senam;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :13, kultum; marbot;

     :30, yasin;

     :57, ngatafs almaidah 60-80;

19:00, idem;  

    :10, solat isya di masjid;

    :40, makan ubi, tt bacm, ayam

           ungkep, gudeg, sb gorng,

           karak; jbjpso;

20:00, idem;

    :38, hlog;

21:00, idem;

.    :15, Lltop lowbat, cas

22:00, idem,

             makan donat separo

     :10, Jurnal;

     :30, sikatan wudlu;

             Almulk;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika 

Mamah lia raras hmang pulang 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sn 27 Jul 26; Sfr_11, Sykr_220; Hh_72.4; ibm_228; p'kpurn_229; A82_9-Jul-303; slwat_243; mz_116; asol_42; Y_202; ltk_35; aplq_40; bsmlah_208; alhd_141; ngtafs_27; kspb_140; Knit_221;  mikn_171; istf-tbt_221; nlis_101 stw_90, ut ist_72-69; Sltrm_26;

itbNb_26; p'asa_sk08;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :45, bangun prsipan;

            wudlu;

04:00, Idem,

            thj 2 rkt, wtr;

     :05, saur, oatgen, telor ceplok

             k1orma, aput;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

             Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :05, senam;

     :45, tv;

07:00, idem;

            

08:00, idem;

            ngatafs alan'am 1-20; 

     :15, lltop;

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

     :10, mandi;

11:00, idem;

     :30, nap

     :50, wudlu;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs alan'am 11-50;

     :56, hlog;

            browsìng 17an

13:00, idem;

     :45, brownis;

14:00; idem;

            Lltop;

     :45, istrhat, nap;

15:00, idem;

     :15, bangun wudhu;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :45, ngatafs alan'am 51-110;

16:00, idem;

     :22, hlog;

     :45, lltop;

             bersihkan tpad dengan

             kain. fiber;

17:00, idem;

     :10, senam;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :13, kultum; marbot;

     :30, yasin;

19:00, idem;  

    :10, solat isya di masjid;

    :40, makan ubi, tt bacm, ayam

           ungkep, gudeg, sb gorng,

           karak; jbjpso;

20:00, idem; 

            tv arisan;

            bŕowsing hp, jadi orang

            soleh, masuk organisasi

            keagamaan plusmin, dll.

    :52, hlog;

            Istri istirahat;

21:00, idem;

.           ngatafs alan'am 111-130

            makan ps goreng;

     :28, hlog,

     :30, ngatafs alan'am 151-130

     :45, lltop; kursor stabil syukur

22:00, idem;

     :30, sikatan wudlu;

     :35, Jurnal;

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci

Kursor stabil dibersihkan dengan kain fiber, alhamdulillah 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Sl 28 Jul 26; Sfr_12, Sykr_221; Hh_72.4; ibm_229; p'kpurn_230; A82_9-Jul-304; slwat_244; mz_117; asol_43; Y_203; ltk_36; aplq_41; bsmlah_209; alhd_142; ngtafs_28; kspb_141; Knit_222;  mikn_172; istf-tbt_222; nlis_102 stw_91, ut ist_72-70; Sltrm_27;

itbNb_27; p'asa_sk08;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :45, bangun prsipan;

            wudlu;

04:00, Idem,

            thj 2 rkt, wtr;

     :05, saur, oatgen, telor ceplok

             k1orma, aput;

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

             Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :05, senam;

     :45, tv;

07:00, idem;

            

08:00, idem;

            ngatafs alan'am 1-20; 

     :15, lltop;

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

     :10, mandi;

11:00, idem;

     :30, nap

     :50, wudlu;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs alan'am 11-50;

     :56, hlog;

            browsìng 17an

13:00, idem;

     :45, brownis;

14:00; idem;

            Lltop;

     :45, istrhat, nap;

15:00, idem;

     :15, bangun wudhu;

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :45, kantun n gendut datang,

            terus Tilik mas drat, ikut

            dengan lis mampir mb

            mut, ada nina dan fani;

16:00, idem;

            di mas drat

     :30, mampir mb mut, nina; fni

17:00, idem;

     :10? home;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :30, yasin;

     :30, ngatafs ala'rof 51-100;

19:00, idem;  

    :10, solat isya di masjid;

    :40, makan ubi, tt bacèm,

           bandeng kecap, timun;

           minyak zaitun kapsul;

20:00, idem; 

            tv arisan;

            bŕowsing hp, tanda orang

            àkan mati dan bekal 

            meninggal, hadis

            mengingat kematian              

            adalah cerdas;

21:00, idem;

.           istri istirahat; 

     :05, sapu;

             sikatan wudlu 

     :15, lltop; 

22:00, idem;

     :18, Jurnal;

             Almulk j

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

cuci 

Gendut n kantun datang;

Ikut ke mas drat juga lis.

Kursor stabil dibersihkan dengan kain fiber, alhamdulillah 

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Rb 29 Jul 26; Sfr_13; Sykr_222; Hh_72.4; ibm_230; p'kpurn_231; A82_9-Jul-305; slwat_245; mz_118; asol_44; Y_204; ltk_37; aplq_42; bsmlah_210; alhd_143; ngtafs_29; kspb_142; Knit_223;  mikn_173; istf-tbt_223; nlis_103 stw_92, ut ist_72-71; Sltrm_28;

itbNb_28; p'sa_sk08;

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :50, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 6 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

             Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :05, senam;

     :45, tv;

07:00, idem;

            teh, ps goreng, srabi;

08:00, idem;

            ngatafs ala'rof 101-150; 

09:00, idem;

     :15, cuci;

10:00, idem;

     :15, hlog;

11:00, idem;

            Lltop 

     :50, wudlu;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs ala'rof 151-206;

     :50, nap;

13:00, idem;

     :50, bangun wudhu 

14:00; idem;

             makan ubi, tt bacem,   

             pecel, bandeng kecap,

             krupuk;

             minyak zaitun;

     :30, cuci piring;

     :45, cuci sarung,

     :55, hlog;

15:00, idem;

     :10, adzan asar

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :40 ngatafs alanfal 1-30;

16:00, idem;

            sulak sapu pel;

     :45, istrhat; 

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :30, ngatafs alanfal 31-75;

     :40, yasin;

19:00, idem;  

    :10, solat isya di masjid;

    :40, makan ubi, tt bacèm,

           bandeng kecap, telor

           ceplok, tumis k'kung;

           minyak zaitun kapsul;

20:00, idem; 

            tv arisan;

            bŕowsing hp, ytbe,

            Shofiyah

21:00, idem;

.           istri istirahat; 

            minyak zaitun n ps gor

            browsing lanjutan;

22:00, idem;

            Tutorial renang gelas

     :10, Jurnal;

             Almulk 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

cuci 

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 30 Jul 26; Sfr_14, Sykr_223; Hh_72.4; ibm_231; p'kpurn_232; A82_9-Jul-306;; slwat_246; mz_119; asol_45; Y_205; ltk_38; aplq_43; bsmlah_211; alhd_144; ngtafs_30; kspb_143; Knit_224;  mikn_174; istf-tbt_224; nlis_104 stw_93, ut ist_72-72; Sltrm_29;

itbNb_29; p'sa_sk09,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :50, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 6 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

             Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :05, senam;

     :30, ngatafs attaubah 1-60;

07:00, idem;

            br'sing hp, wp Shofiyah 

08:00, idem;

            ngatafs attaubah 1-60; 

     :15, bab;

             kosek kolah;

     :45, dhuha;

             semprot baju;

     :55, hlog;

09:00, idem;

     :10, lttop;

10:00, idem;

     :15, hlog;

11:00, idem;

            Lltop 

     :50, wudlu;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs attaubah 61-129;

13:00, idem;

     :30, setrika 

14:00; idem;

            tv;

     :30, nap;

     :45, bangun;

15:00, idem;

     :10, adzan asar

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :40 ngatafs alanfal 1-30;

16:00, idem;

            sulak sapu pel;

     :45, istrhat; 

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

            ps goreng;

     :30, makan ubi, tt bacèm,

            jbcmwrtl, telor ceplok

            saur, ayam goreng, krpuk 

            minyak zaitun kapsul;

19:00, idem,

     :10, salat isya di masjid,

20:00, idem; 

            tv arisan

            ps goreng;;

21:00, idem;

.           istri istirahat

     :20, lltop;

     :45, jurnal;

            Almulk; 

22:00, idem;

            Sikatan wudlu 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Km 30 Jul 26; Sfr_14, Sykr_223; Hh_72.4; ibm_231; p'kpurn_232; A82_9-Jul-306;; slwat_246; mz_119; asol_45; Y_205; ltk_38; aplq_43; bsmlah_211; alhd_144; ngtafs_30; kspb_143; Knit_224;  mikn_174; istf-tbt_224; nlis_104 stw_93, ut ist_72-72; Sltrm_29;

itbNb_29; p'sa_sk09,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :50, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

            thj 6 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

             Yasin;

     :14, pengajian ustadz kholid;

06:00, idem;

     :05, senam;

     :30, ngatafs attaubah 1-60;

07:00, idem;

            br'sing hp, wp Shofiyah 

08:00, idem;

            ngatafs attaubah 1-60; 

     :15, bab;

             kosek kolah;

     :45, dhuha;

             semprot baju;

     :55, hlog;

09:00, idem;

     :10, lttop;

10:00, idem;

     :15, hlog;

11:00, idem;

            Lltop 

     :50, wudlu;

12:00, idem;

     :05, Solat luhur msjid; sdq

     :30, ngatafs attaubah 61-129;

13:00, idem;

     :30, setrika 

14:00; idem;

            tv;

     :30, nap;

     :45, bangun;

15:00, idem;

     :10, adzan asar

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :40 ngatafs alanfal 1-30;

16:00, idem;

            sulak sapu pel;

     :45, istrhat; 

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

            ps goreng;

     :30, makan ubi, tt bacèm,

            jbcmwrtl, telor ceplok

            saur, ayam goreng, krpuk 

            minyak zaitun kapsul;

19:00, idem,

     :10, salat isya di masjid,

20:00, idem; 

            tv arisan

            ps goreng;;

21:00, idem;

.           istri istirahat

     :20, lltop;

     :45, jurnal;

            Almulk; 

22:00, idem;

            Sikatan wudlu 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

____________

Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Setrika

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

______

Jm 31Jul 26; Sfr_15, Sykr_224; Hh_72.4; ibm_232; p'kpurn_233; A82_9-Jul-307;; slwat_247; mz_120; asol_46; Y_206; ltk_39; aplq_44; bsmlah_212; alhd_145; ngtafs_31; kspb_144; Knit_225;  mikn_175; istf-tbt_225; nlis_105 stw_94, ut ist_72-73; Sltrm_30;

itbNb_30; p'sa_sk09,

22:00, idem;

23:00, idem;

24:00, idem;

01:00, idem;

02:00, idem

03:00, idem;

     :50, bangun prsipan;

            mandi;

04:00, Idem,

     :15, thj 2 rkt, wtr

     :31, adzan subuh, fjr;

     :50, solat subuh di masjid;

             inf 2 k;

05:00, idem;

     :14, pengajian ustadz fatah;

06:00, idem;

     :05, senam;

07:00, idem;

            br'sing hp, wp Shofiyah 

08:00, idem;

            ngatafs hud 1-50; 

            Yasin;

            Laptop 

    :30, makan ubi, tt bacem,

           telor dadar, tumis k'kung,

.          bàlado terong, krupuk,

           rambak;

09:00, idem;

     :10, cuci

10:00, idem;

     :15, potong kuku;

11:00, idem;

     :05, bab; cuci rambut, mandi;

     :30, jumatan j5, kh/i raharjo;

            Inf 5 k;

12:00, idem;

     :05, Solat jmat di masjid sdq

     :30, ngatafs hud  51-100;

     :50, tv br'nis

13:00, idem;

    :10, laptop;

    :45, nap;

14:00; idem;

            makan ubi, tt bacem,

            telor dadar, balado terng,  

            tumis k'kung, rambak,    

            bakmi jp

     :30, cuci piring 

     :55, hlog;

15:00, idem;

     :10, adzan asar

     :20, solat asr di masjid; sdq;

     :40 ngatafs  Hud 101-129;

16:00, idem;

            sapu 

17:00, idem;

     :20, mandi;

     :40, adzan maghrib;

     :45, solat mhrib di msjid; sdq

18:00, idem;

     :10, yasin;

     :30, ngatafs yusuf 1-10:

19:00, idem,

     :10, salat isya di masjid,

     :45, makan ubi, tt bacem,        

            telor dadar, tumis k'kung, 

            balado terong, jbcmwrtl,

            krupuk 

20:00, idem; 

            tv arisan

     :20, hlog;

     :45, lltop;

21:00, idem;

.           istri istirahat

     :35, istrhat 

     :45, jurnal;

            Almulk; 

22:00, idem;

            Sikatan wudlu 

     :40, tidur;

23:00, idem, 

24:00, idem

01:00, idem

02:00, idem

03:00, idem;

04:00, idem,

05:00, idem,

06;00, idem

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Kejadian 

1. Tumit terasa, mengganggu; 

     Browsing, diwaspadai, ke

     dokter;

2. Diobati Paracetamol 

3. Dibawa ke pkmas 3 kali

4. Dibelikan meloxicam di kimia

    farma minggu 26/10/25

5. Pku 2 kali

6. 0ver, 15/05/2026/fri, 7 month;

     Alhamdu lillah...

7. 29/6/26, masih terasa kaki kanan, ob, nr, pc ott.

____________

Good thought 

1. Menyelesaikan pekerjaan

    terbengkalai setiap saat, saat

    itu juga, tidak ditunda. Semoga.

,___________________

Keuangan

1. Inf 4 k

___________

Kejadian

Cuci;

Ďiberitahu Murti supaya pakai mouse, dicoba ternyata benar tidak lompat kursornya

Kursor lompat lagi;

Seret kursi solmejd_202, selesai;

Selasa 16/6/26

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